张仁城 ∣ 武夷岩茶密码

刘育奇， 无诤觉茶会创始人、 茶道世家传承(台灣) 他倡导用心“喝茶”， 通过饮茶行为来加强身体及心灵的觉知力，平衡身心健康； 並以弘扬覺茶文化而践行中国传统文化的哲学思想。 老师的课，雖是茶課，然文化深厚，卻诙谐风趣，能品出養生、哲學、文化通達的境界，愛茶與不愛茶，都能有所啓迪

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《老老桓言》由清代曹庭栋所著，是一部老年养生学专著。曹庭栋生于康熙三十八年（1699），卒于乾隆五十年（1785），字楷人，号六圃，浙江嘉善魏塘镇人。他一生淡泊名利，以读书为乐，在当地享有孝名。他曾为了给母亲祝寿，在自家花园挖土为池，累士为山以奉母，名之曰慈山，自号慈山居士。他晚年为读书写作，不下楼者三十年，所坐木榻穿而复补。一生著述颇丰，主要有《宋百家诗存》《产鹤亭诗集》《易准》《昏礼通考》《孝经通释》《逸语》《琴学》。曹庭栋自幼身体羸弱多病，对养生之学颇为留意。七十岁时由于“薄病缠身”，参考《周易》《唐会要》《本草纲目》《伤寒方》《欧阳文忠公集》等三百零七种古书，并结合自己的养生经验写成《老老桓言》。《老老桓言》一书传承了《黄帝内经》的养生理论，广泛收集历代养生学著作的精华之处，但是并不盲从这些观点，而是亲身实践，形成自己独特鲜明的养生观点。本书紧紧围绕老年人长寿养生这一主题，不务空言，不近丹药，不求仙方，而是从日常生活的方方面面入手，慎起居、节饮食，切切于日用琐碎，浅近易行，告诉人们衣食住行皆可养生，行走坐卧均有学问。 如有侵权请联系本作者进行删除！！

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——漫游在喜马拉雅山的灵魂深处！ 全书大抵言来，乃是用灵魂作笔意，蘸着血气来书写的，温丽为文，悲远用意。行走的却是世外的空谷山林之间。人世间的万般事由往往如是，“不知我者谓我何求，知我者谓我心忧。”它原本也是寂寞的，吾人亦从未希望它是热闹的，并将它做成一本热闹的探胜之游记。

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中国传统文化博大精深，而儒学又是传统文化的主干。

《智囊》共分上智、明智、察智、胆智、术智、捷智、语智、兵智、闺智、杂智十部，共计二十八个小类，其中讲述了从先秦到明代的智慧故事，辑录了一千多则，是一部反映古人运用智术计谋排忧解难、克敌投影胜的奇书 如有侵权请联系本作者进行删除！！！