卫生巾应该多久换一次？超过这个时间，小心招致阴道炎 妇科病 今天

用一滴水的平静力挽回大海的波澜，帮助更多女性找回健康

每日分享健康养生的干货。

女人课堂为广大女性朋友倾情打造的一张女性健康的专辑，涵盖生理健康、心理健康。生理健康包括：妇科保健、身体调理、经期调养、健康食谱等等；心理健康包括：情感诉求、生活目标、人际关系、情绪调节、自我认知等等，愿我们的节目能够为广大女性朋友的身心健康保驾护航

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【哈佛大学心理学硕士、剑桥学院心理咨询硕士、ISEE认证性治疗师---张璐亲授；性科普作者、心理咨询师--女王C-cup推荐】调查显示，全球平均每3分钟发生一起针对女性的暴力犯罪，每22分钟发生一起案。而在中国80%的女性受到过性侵害，包括和性骚扰。这80%的性侵受害者年龄集中在18-34岁，这些曾被性侵害过的人中，61%的受害者比普通人患忧郁症的可能性高出3倍，考虑自杀的可能性高出4倍。从亲密关系、性关系到人的自尊、自信程度，性侵害的负面影响超乎我们的想象。并且性侵害过后的疗愈过程，绝对不是一件容易的事情，不仅需要亲朋好友积极、正面的拥抱和鼓励，还需要非常专业的心理治疗师、性治疗师来帮助。但问题来了，在国内专业治疗师严重不足的情况下，被性侵害的人可以做些什么来疗愈自己呢？面对曾被性侵害的亲朋好友，我们又能做些什么呢？更多内容欢迎关注微信公众号：yummylife2015 ，更多课程欢迎关注微信服务号：feelyummy

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女性妇科疾病困扰着很多女性，预防大于治疗

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红斑狼疮（LE）是一种典型的自身免疫性结缔组织病，多见于15～40岁女性。其病因尚不明确，但目前有学者认为可能与遗传因素、性激素、环境因素及其他等因素有关。那么，红斑狼疮有哪些典型临床表现？我们对该病又存在哪些误解？能否预防？该如何治疗？治疗后怎么护理？怎么促进康复？心理上又存在哪些问题？饮食该如何吃？为帮助大家解答这些疑问，医库君精心制作了一套《10课教你如何应对红斑狼疮》的专题课程。 10节音频课程，专业的医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！

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