20240424 在人间 小漫

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节目详情

# 情绪调节

# 生活

# 心理健康

# 在人间

宁波大学FM100.5电台节目《在人间》由主播小漫主持,关注年轻人的心理健康,讨论压力、焦虑和情绪管理,邀请心理学专家桂文君教授讲解运动与有氧锻炼对情绪改善的作用。节目中强调了睡眠、饮食和运动对心理健康的重要性,鼓励听众关注并积极维护心理健康。

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