五行音乐能量养生-《水》

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吐纳呼吸，存神运想，闭息按摩，虽非大道，然能勤行积久，乃可驱病延年！中国古代养生所提倡，其要点在于不要让呼吸起伏急促。呼吸一旦起伏急促了，人的气就乱了，全身的气血就乱了，身体就不好了。因为人的呼吸跟生命能量的关系是非常大的。

《八段锦》，800年历史传承，从八个经典动作到人生哲学蕴含了先人的智慧，从人体经络到中医常识彰显了民族文化的博大精深。 本专辑10节课。从养生视角进行解读，向听众介绍动作背后关联的20个穴位及养生方法。

传承千年养生文化 铸基百年健康人生

茶姗姗，一个讲述白茶收藏故事的冻龄女神！

讲阴阳，论五行，说世间百病，听得懂，学得会，建立中医思维，且听：《汶东讲述 | 黄帝内经》。阅读文字版内容请加微信公众号：WDYS8437，预约门诊请加微信：LWD1792.

用原创的通俗语言，来解读中医的经典术语，剖析人体标准的361个穴位，使您在不知不觉之中，感受中国传统文化的深厚与博大。

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两大佛门宝典中演化出的一套养生强身绝学。历代高僧在对易筋洗髓功的实修过程中，不断对其加以验证、补充完善，逐 渐形成了以佛为体，兼以道、医、儒、武，动静双修，内外同练的一套完整养生体系，历来仅供寺 中高级僧人修持，密不外传，正因为此，易元洗髓功具有内外兼修及奇效惊人的显著特点。被誉为少林镇寺之宝。

《内证观察笔记》是一本从中医视角谈解剖的书，它甚至不仅仅是一本谈人体奥秘的书，它所揭示的人的生命与宇宙的交流的独特方式和通道。生命的运行与大自然的神秘关联，本书以道教文化和知识为背景，将中医的藏腑、经络等放在人体生命与宇宙自然的关系中进行说解描画，既有外在观察，又有内在实证，必然会对专门的医家、道家和中医爱好者产生极大启发。