高考仅剩几天，为何很多成年人还会做高考梦？少年压力贯穿终生

高考临近，不少已远离高考多年的成年人，仍会做高考梦，大多是重回考场答题受阻的紧张梦魇，少数是备考相关的犹疑梦境，多数成年人都有过相关体验。我国恢复高考四十余年，多数国民都参加过高考，高考曾被称为改变人生的独木桥，是成年人的成人第一课，给所有考生都带来了巨大的高考压力，高三备考是公认的艰苦阶段。
成年人多年后仍做高考梦，核心原因在于少年高考压力留下的深刻印记，当人们后续在生活、工作中遭遇新压力时，当前压力会触发过往的压力记忆，完成压力转化，以高考梦的形式呈现。出现高考梦，是提醒自身当前日常压力过大，可以通过外出散步舒缓心情，减轻身心负担，高考梦本身是一种压力提醒与排压机制。
当时看似天大的压力，经历过后都会成为过往，不管高考发挥如何，人们后续都能拥有各自的人生。当下若感受压力过大，要学会调节，放平心态，不必对高考梦感到恐慌，学会识别压力来源，及时舒缓后，再回忆年少岁月也能获得平和感受。