“苏战”手记 - 我与疫情这三年【陆丽雯 苏州工业园区唯亭社区卫生服务中心】

生活当中的小故事

平时不注重的小小细节？ 生活中常见的误区伤害？ 趣味小知识 生活大智慧 教你避开误区的坑， 做健康时尚的生活达人。

内容简介： 全书以《黄帝内经》的天文学、地理学、人文学视角入门开始，引出中医经典《伤寒杂病论》，以作者独特的方式深入浅出的阐述《伤寒论》六经辨证的纲要。 特点是以现代人理解方式和语言讲解中医，尽可能的深入浅出、化繁为简，系统的阐述了六经传变特点和规律，并详细剖析各经和经方的深意，同时将《黄帝内经》的精华穿插引用其中。结合现代常见的各种疾病，使用中医原理解读各种疾病和发病原因和对治思路。 本书不同于大多数中医专业书籍，特点是通俗易懂，可读性强，深入浅出，条理清晰，语言文字优美，思想深邃，特别适合中医爱好者和中医药大学的学生阅读，同时对专业中医师临床使用也有较大的指导意义。

运动系统慢性损伤是临床常见病损，远较急性损伤多见。无论是骨、关节、肌、肌腱、韧带、筋膜、滑囊及其相关的血管、神经等，均可因慢性损伤而受到损害，表现出相应的临床征象。人体对长期、反复、持续的姿势或职业动作在局部产生的应力是以组织的肥大、增生为代偿，超越代偿能力即形成轻微损伤，累积、迁延而成慢性损伤。那么，运动系统慢性损伤的病因有哪些？如何进行分类？有哪些临床特点？治疗原则又是什么？不同慢性损伤患者又该如何护理？康复阶段要注意什么？该如何进行心理护理？饮食上该注意什么？如何用药？带着这些疑问，西安医学院第一附属医院的何亮医生与医库君联手，共同制作了一套《12课教你正确处理运动系统慢性损伤》的专题课程。 12节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

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二十一世纪是一个崇尚健康的时代，但由于环境的严重污染工作和学习的过度压力，使得我们的健康状况遭受到严重的威胁。据前相关部门调查显示，我国的亚健康人群总数已超过百分之七十。据世界卫生组织统计，每年因疾病死亡的人数大约一千两百万左右，其中三分之二死于无知，三分之一死于滥用药。因此说人可以没文化，但决不能没有养生保健意识。

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随着生活水平的提高，很多朋友很注重养生，俗话说“今天不养生，明天养医生”，养生被越来越多的人重视起来了，老喻在这里每天为大家讲点养生小知识，真心希望能帮到大家。

万老师集心理学、营养学于一身，广学多闻，儒释道兼修，可谓“席上之珍以待聘，夙夜强学以待问，怀忠信以待举，力行以待取，其自立有如此者。”她为了帮助年轻人改变打工生涯难逃被解雇的最终命运，创造了“自由之路”社群经济体系，带领大家业余时间学习经营自己的社群经济。并鼓励大家利用互联网平台，开展健康教育读书会，推广健康教育以利益社会，帮助更多的人不要辛苦一生最终却因病致贫。