第二课 极简催眠史·上（主讲人：邰启扬）

远古时期，就有关于催眠现象和催眠术的记载，那时是民间节庆的一种游戏。后来成为宗教神职人员布道、传教、占卜的手段。从迷信到科学、从表演到实用，几经起落、倍受磨难。直到19世纪后期，催眠术才摆脱“灰姑娘”的角色，被学界公认为是一种有效的心理治疗手段。

催眠历史

▋如今的催眠术，是心理科学的一个正式分支。

除了在传统的心理治疗和镇痛、麻醉方面继续发挥其独特的作用：

在学习和潜能开发方面，对增进记忆力、挖掘创造力有所突破。

在竞技体育方面，从消除疲劳到增强自信；从克服紧张情绪到增进技能体能，催眠术都在大展身手。

据说，以色列的情报部门摩沙迪已经将催眠术用于间谍的审讯。国外的司法部门也陆续引进催眠术，帮助其破案、审案。

▋催眠术的开始——“开山祖师”麦斯麦

麦斯麦

麦斯麦对占星术颇有研究，还曾写过一篇“关于行星给予人体影响”的论文。在文中，他将早先广为流传的“动物磁气说”发扬光大。

毫无疑问，磁气本身根本不可能治愈任何疾病，患者们之所以能够康复如初，完全是由于自我暗示的缘故。麦斯麦正是利用人类受暗示的心理特点，用这一奇特的方法诱导患者，使得牢牢压抑着患者潜意识中的心理能量释放出来，达到治愈疾病的目的。

金属桶

虽然麦斯麦并没有意识到自己正在利用催眠术治疗疾病，但他在催眠术史上却占据了极为重要的地位。

▋现代催眠术创始人——布雷德

布雷德

麦斯麦术虽然被视为异端邪说而遭否定，但毕竟因为它的实用性仍然受到一部分人的青睐。英国的一位外科医生布雷德带着挑剔的眼光在曼彻斯特细心观察了一位瑞士医生利用麦斯麦术为病人做治疗的全过程。布雷德亲自从事麦斯麦术的研究与实践，取得了丰硕的成果。

布雷德催眠球

他在《神经催眠学》一书中强调指出：催眠现象是一种特殊的类睡眠状态，是视神经疲劳后引起的睡眠。之所以如此，有它深刻的生理学基础。催眠施术并没有任何神秘的超自然的力量，也没有赋予被催眠者任何东西，催眠状态完全是由于被催眠者的眼睛凝视时间长了，使脸肌疲倦和“瘫痪”而引起来的。后来他又发现不仅视觉的凝注，而且思想、观念上的凝注同样也可以诱发催眠状态。催眠的关键所在是暗示。他根据希腊文hypnos（催眠）的字意创造了英语单词hyponsfism，即催眠术。布雷德被认为是现代催眠术创始人，是尝试对催眠现象进行科学解释的第一人。

（内容有所删减）