30 （琴清）内心没有安全感，就想去控制外面的一切 少有人走的路--勇敢地面对谎言

想读书不知道读什么 读过的书都忘了 读书坚持不下去 我们是一档内容绝对正经，形式不太正经的读书节目 我们希望把书读的鞭辟入里，把思想读入心里！ 每周四晚19：00，欢迎和我们一起读书！

“非常梦想”——四川省第三届农民工原创文艺作品大赛优秀作品成果展展示了四川省第三届农民工原创文艺作品大赛成果，进一步宣扬总结改革开放以来农民工工作的历史成就和贡献，重点反映农民工群体在推进城乡统筹，促进经济社会快速发展中所做出艰苦努力和巨大成就，充分展示出农民工自强不息、顽强拼搏、勇于进取、乐于奉献的良好形象和精神风貌，尽显他们多姿多彩的艺术才华。

公益限免：2月6日 11:00 - 2月7日 11:00 林光华老师选择十本与情感相关的经典书籍，为你导读。摘要朗读经典原文，并对文本进行阐述，从文学角度，历史背景，两性情感关系，几个方面进行解读。包含经典小说，社会学著作，书信集，自传，禅学文集。撷取书中最精华的篇章与片段为你解读，并结合当下实例加以探讨，帮助你解决现实生活中遇到的疑惑，是关于恋爱与婚姻，但又不仅限于此。

文字有声音，悦读给你听。等一个人读书，希望你等的是我。

《生命之书》作者是〔印度〕克里希那穆提著 。本书是克氏教诲的精选，对于已经入门的读者而言，它是深化之书，厘清困惑，涤净烦忧。绝对值得再三阅读，细细品味。

心怀温暖，去发现美丽的生命之光

情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。”同时一般的普通心理学课程中还认为：“情绪和情感都是人对客观事物所持的态度体验，只是情绪更倾向于个体基本需求欲望上的态度体验，而情感则更倾向于社会需求欲望上的态度体验。”但实际上，这一结论一方面将大家公认的幸福、美感、喜爱等，较具有个人化而缺少社会性的感受排斥在情感之外；而另一方面又显然忽视了情绪感受上的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，和社会性情感感受上的爱情、友谊、爱国主义情感在行为过程中具有的交叉现象，例如一个人在追求爱情这一社会性的情感过程中随着行为过程的变化同样也会有各种各样的情绪感受，而爱情感受的稳定性和情绪感受的不稳定性又显然表明了爱情和相关情绪是有区别的。基于这两点，将情感和情绪以基本需要、社会需求相区别，或者将情感和情绪这两者混为一谈都显然不合适。

人生下半场，自由最珍贵。余生，只过自己想过的生活。

每天十分钟，聆听经典

夜读，梦里飘香