（社交恐惧症学员回馈）学员回馈--一个严重的社交恐惧，视线恐惧困扰者的心声

做有温度的声音，感受生活中的美好。听到我，温暖你，这里是槽值。 微博：@槽值 公号：槽值（ID：caozhi163）

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时间是一阵穿堂风，来去匆匆， 吹过却会在我们的身上留下影子。 在第一季的节目中， 我们用声音记录了数十种美食和它们的故事， 喂饱你的耳朵，收集千姿百态的时间痕迹。 如果，在过去的日子里，这些声音曾经有那么一瞬间触动你， 那真荣幸啊，这档节目也曾像影子与你同行了一段路。 转眼再相遇，《恭喜的音乐小食光》迎来第二季， 我们决定，为这些片段的光影，勾描轮廓，绘上颜色。 第二季《小食光》栏目中将加入私家推荐电影混剪，原声重现， 更立体的表达生活态度，用声音做导体传递温柔，我们不上价值，只讲故事。 食物的外延如此丰富，一箪食、一瓢饮， 串联起我们生活的方方面面。 那么，所谓食物，到底是什么？ 是果腹的能量？是情感的传递？还是生活的浓缩？ 让我们相遇在《小食光》这个栏目中，一起寻找答案。 ~ 公众号：恭喜的小时光 微博：阳恭喜 粉丝互动及商业合作：gigi-hardi

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情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。

很多时候，在面对关系冲突时，我们往往习惯用情绪来应对。比如，面对孩子的叛逆，我们控制不住自己的评判指责。面对另一半的懒散，我们难以做到心平气和，好好说话，我们习惯了一有情绪就启动简单粗暴的“争吵”应急预案，殊不知，这是一种时间成本最低，但情感损耗最高的行为。 如何打破这种路径依赖，如何为沟通找到更好方式？这本《 感恩日记》给你答案。

讲述恋爱夫妻生活中的小故事，分享最实用的女生恋爱宝典，教你了解男人心理，如何撒娇，以及恋爱中的女生谈恋爱禁忌，两性沟通技巧，让感情升温的技巧，牢牢抓住男人的心

外表的美能取悦于人的眼睛，内在的美能感染人的灵魂