舌头有裂纹，是气血不够了。把血养上来，那道缝就慢慢长上了

裂纹舌分不同证型，舌质偏红有裂纹多属阴虚，舌苔薄白、舌体胖大伴裂纹，多为脾胃气虚、血气不足导致的脾胃气虚型裂纹舌。该类裂纹舌多伴随脾虚症状，常见浑身无力、大便不成形、舌有齿痕、犯困嗜睡等表现。
调理该类裂纹舌分三步进行。第一步需先化解阻碍气血运行的痰湿，推荐刺激丰隆穴，丰隆穴为化痰第一要穴，因小腿外侧肌肉丰满，按揉渗透力不足，选择重刮丰隆排痰湿，涂抹艾草精油后用纯铜刮痧板倾斜45度从上往下重刮，以出痧形式排出痰湿。
第二步刺激脾俞穴，脾俞穴是背部温阳补气穴位，位于人体后背阳面，可温阳补气、助力脾运化水湿，改善水湿内停痰多的问题，一般使用艾灸罐绑定艾灸即可。
第三步化痰祛湿完成后，刺激关元穴补中气升阳气，关元穴是隔姜灸补中气穴位，可补脾胃之气与肾气，患者多体质偏寒，采用隔姜灸可借助热力和生姜的温热性生化脾胃之气。坚持调理一至两周身体不适可有所改善，长期坚持裂纹舌可逐步平复。