怕冷、手脚凉？它才是真补阳！按这3穴，全身都暖回来

深入浅出讲解中医养生智慧

脾气虚，饭后困倦，四肢无力，少食体胖； 脾阳虚，手脚冰凉、腹胀腹泻； 脾阴虚，胃口差、嘴唇鲜红、口干口渴； 只有医生知道的健脾护胃秘方，让你气血充足，学会不生病的智慧！

排队挂号上医院，不如在家大保健。专注于绿色疗法和健康养生的话题，让你更多了解治未病、自我疗法的知识。 采用中医简单疗法为你解决精索静脉曲张、鞘膜积液、痔疮便秘脱肛、久治不愈的尿尿路感染、妇科等疑难问题。 更多内容可访问子雨禾堂官网：http://wd8.cn ， 请关注微X公号：子雨禾说健康， 如遇健康问题可通过官网查询联系方式。

一分钟养生智慧，开启智慧养生的健康人生

男性养生最重要的就是补肾，你们知道男性补肾的食物有哪些吗？我们专注中医男性健康养生，为你们的健康保驾护航，致力于分享科学实用的健康养生小窍门，这个专辑我们就将带着这些疑问，从补肾的水果、补肾的肉类、补肾的植物、常用补肾的中药材，以及平时生活中补肾健体的运动锻炼项目等方面进行全方位的分享！

过度治疗这个问题真是触目惊心！经常见闻周围同事朋友隔三差五为孩子跑医院，儿童医院急诊大厅后半夜还是人山人海人声鼎沸。现在人们的物质条件比以前好的很多了但是孩子为什么那么不结实？人祸，天祸？你知道孩子身上的大部分问题都是因为没有保护好肺和脾引起的吗？孩子老爱发烧、咳嗽实际上是积食引起的；孩子体质不好，可能不是天生的，而是被误治的结果； 孩子情绪不好，甚至会引起器质性病变；孩子发烧、咳嗽有四个阶段，每一个阶段都有不同的症状和治疗方法。如果你没有掌握一点基本的医学知识，孩子生病后，就只能把他的健康全部寄托给医院和药物。帮助中国家长最快找到自己孩子症状的根源，以及应对疾病每个阶段的有效食疗方案。让一点医学知识都没有的家长都能明白：孩子生病了，什么时候该自己调理？什么时候该送医院？如何让孩子疾病不再复发？家长只需照方调理或举一反三即可。 罗大伦：著名中医博士，CCTV《百家讲坛》中医专家。也是一位孩子的父亲和怀抱“幼吾幼以及人之幼”之善心的医者和中医育儿智慧的传播者。他一直倡导：只有家长自己主动去学习了相关的医学知识，尤其是掌握了一些中医代代相传下来的理念和方法，才能真正地作孩子的健康保护神。曾出版《脾虚的孩子不长个 胃口差 爱感冒》等畅销著作。 罗玲：留澳心理学家，当归中医学堂特邀讲师，致力于将发展心理学、积极心理学、教育学等多学科的研究成果。与儒道佛传统文化相融合，并结合个人的育儿经验和生活感悟，系统地为家长们提供了应该如何疏导孩子的不良情绪，并以此提高孩子的情商、德商、健商的切实有效方案。出品

从最基本的感冒、发烧、咳嗽到肿瘤癌症，看似无关，实则息息相关，每一次错误的治疗或者过度治疗，都会给身体病变创造条件，这些你都懂吗？ 每天十分钟，跟我一起来学中医，让中医告诉你，病到底应该怎么治！人应该怎么活！

现代社会，人们生活压力越来越大。很多人身体处于亚健康的状态，工作的繁重，情绪的失调，使很多人无暇关注身体健康。今天善诊医生告诉你，如何健康生活，拥有健康体魄！

《快速解决脾虚湿气重》由姜老师荣誉出品，通常引起湿气重的原因有多种，当体内湿气变多之后，人会很不舒服。错误的生活习惯和饮食习惯让湿气长久在体内不能排出。引起体内湿气重的原因有哪些?体内湿气重有哪些表现?怎么才能迅速有效的排除体内湿气?别着急，本专辑为您详细解答。 播出时间：每天18:00 作者：姜老师

小贴士：想知道怎样60秒进入梦乡？关注微信公众号“爱吃小华佗”后，回复“梦乡”即可。 还有更多有趣有料的小知识等你来听！