
养生365天
别人说这个方子好,对你未必就好;
学会识别自己的体质,发觉真正适合自己的东西;
就像那句流行语说的,“适合自己的才是最好的”,我们得找到适合自己的养生方法,而不是盲目跟风。
不想盲目跟风养生的,冯名雨和你细细唠一唠!
咨询解答 疑难问题咨询答疑,可以关注我的公众号:冯名雨艾灸。
冯名雨(笔名,寓意:逢名医遇知己;原名:丁彼得。)
1223
337期





近期甲流阳性持续上升,针对本轮流感,成人可考虑使用抗病毒口服液清热祛湿,该药适用于热症风热感冒,症状包括高烧、黄鼻涕、咽喉肿痛以及舌苔黄等湿热表现。其配方含石膏、知母退热,连翘、板蓝根针对咽喉肿痛清热解毒,石菖蒲、藿香化湿醒脾,芦根、生地黄滋阴生津。
对于儿童,小儿豉翘清热颗粒积食是常见选择,适用于外感风热伴消化不良,如发热、舌苔黄厚、食欲不振或便秘。该药成分包括柴胡、淡豆豉解表退热,黄芩清心除烦,槟榔、厚朴行气燥湿,改善积食和腹胀。
穴位调理中,大椎穴清热退烧可通过刮痧刺激,用精油或润肤乳涂抹后,以刮痧板或手部快速搓揉颈背部,促进阳气发散。少商穴咽喉疼痛则适用于刀片嗓等急症,可通过点刺放血引热下行,缓解咽喉肿痛。
需注意,上述方法主要针对热症,如出现风寒感冒怕冷、清涕、舌淡白等症状则不适用。建议根据具体症状谨慎选择药物和疗法。



沪ICP备06026464号-4 网络文化经营许可证
沪网文[2014]0587-137号
信息网络传播视听许可证:0911603
©2011-2019 qingting.fm ALL Rights Reserved.
应用名称:蜻蜓FM | 开发者:上海麦克风文化传媒有限公司