
清血管降三高
北京协和医院心血管内科谢洪智主任医师告诉小编,“三高”疾病是导致心脑血管疾病的罪魁祸首,但他在临床上发现很多心血管病患者仍处于“病前不防、病后不管”的状态,患者出院后“放任自流”,不断入院“返修”。只有做好日常保养工作,才能防治“三高”,避免反复入院,并减少心脑血管意外。为此,谢医生与营养科李宁医生联手,教会大家如何正确为血管“减龄”,让自己和家人受益。
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脖子上的小肉粒可能是丝状疣或扁平疣,中医认为其成因与风毒上行、血热过度供应及热毒淤积有关。风毒易聚集于头颈部,血热如同养料促使小肉粒生长,可通过艾灸、梅花针和刮痧等方法干预。
针对风毒上行问题,艾灸头顶的百会穴能引导阳气下行,通过旋灸法驱散聚于颈部的风毒。此法利用督脉调节阳气,使风毒邪气下泄,减少小肉粒的源头。
调节血热供应需刺激膈俞穴,该穴为全身血液交汇点。梅花针轻敲或刮痧膈俞穴可减少局部血热,抑制肉粒生长。刮痧时配合艾草精油,能清热排毒,使小肉粒逐渐萎缩。
疏通阳明经热毒的关键在于颌骨穴。此穴为手阳明大肠经元气汇聚处,艾灸可疏导颈部淤积的热毒,切断小肉粒的生长环境。百会穴、膈俞穴、颌骨穴分工明确,分别针对风毒、血热和热毒,协同作用促使肉粒消退。
综上,结合艾条灸治小肉粒方法、梅花针轻敲膈俞穴及刮痧清血热排毒法,可从中医角度多维度改善颈部小肉粒问题。


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