拍一个穴位,让气血回到头上,脱发少了白发没了,头发又黑又浓密

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冯名雨

冯名雨

难懂的中医通俗化,难调的病症简单化
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健脾养胃108招| 养好脾胃,百病不生
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脾气虚,饭后困倦,四肢无力,少食体胖; 脾阳虚,手脚冰凉、腹胀腹泻; 脾阴虚,胃口差、嘴唇鲜红、口干口渴; 只有医生知道的健脾护胃秘方,让你气血充足,学会不生病的智慧!
养生365天
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别人说这个方子好,对你未必就好; 学会识别自己的体质,发觉真正适合自己的东西; 就像那句流行语说的,“适合自己的才是最好的”,我们得找到适合自己的养生方法,而不是盲目跟风。 不想盲目跟风养生的,冯名雨和你细细唠一唠! 咨询解答 疑难问题咨询答疑,可以关注我的公众号:冯名雨艾灸。 冯名雨(笔名,寓意:逢名医遇知己;原名:丁彼得。)
艾灸治病108招
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绿色养生,绿色艾灸,让你远离药物,输液和抗生素! 我是冯名雨,节目主讲中医艾灸养生,每天定时更新,欢迎你的订阅关注!
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节目详情

# 头顶百会穴按摩方法

# 脚背太冲穴疏通技巧

# 足底涌泉穴艾灸步骤

# 气血不足导致白发

# 脾胃虚弱影响发质

# 肝气郁结引发白发

# 肾虚导致脱发问题

# 白发变黑自然疗法

# 脱发减少有效方法

# 艾草精油护发用法

百会穴与脾胃调理
头顶白发稀疏、发质软塌多与脾胃虚弱影响发质相关。头顶百会穴按摩方法可促进气血上涌至发根,相当于为脾胃“抽水泵”,增强气血输送能力。晨间7-9点用纯铜梳从前额至后脑勺梳头,可激活气血,改善发质。
太冲穴与肝气疏通
两侧白发增多、头发易出油与肝气郁结引发白发相关。脚背太冲穴疏通技巧能疏肝理气,缓解气血淤堵。艾灸或按揉太冲穴可扩张气血通道,配合艾草精油护发用法温敷,长期坚持有助于白发变黑自然疗法。
涌泉穴与肾精滋养
后脑勺白发及脱发减少有效方法需关注肾虚导致脱发问题。足底涌泉穴艾灸步骤通过刺激肾经起点,提升肾精对头发的滋养。夜间9-11点搓热涌泉穴,可锁住肾气精华,促进新发黑亮。
综合气血调理
气血不足导致白发需结合穴位按摩与日常调理。通过头顶、脚背、足底三穴协同作用,疏通气血通道,改善脾胃、肝、肾功能,从而减少脱发,逐步实现白发变黑、发质浓密的效果。

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