比保和丸更强大，堪称人体清道夫，连灸3周，横扫气、血、痰、湿、食

冯明宇在音频中提出，针对顽固性便秘问题，需综合调理气滞、积食、肠道淤堵等机制。他推荐四个关键穴位：天枢穴、支沟穴、太冲穴和公孙穴，通过艾灸、刮痧等方法分步骤改善肠道功能。
天枢穴作为大肠募穴，艾灸此穴可增强肠道气血募集能力，直接刺激肠道蠕动，缓解积食性肠道淤堵。对于排便无力或腹部硬块，持续点按天枢穴可推动垃圾排出。
支沟穴通过手背刮痧疏通淤堵气，尤其适合因气滞导致的腹胀。刮痧时从手腕向手肘方向操作，能引导三焦经气下行，缓解肠气淤积。太冲穴则侧重疏肝理气，纠正因情绪压力引起的气机偏颇，适合肝郁气滞型便秘患者艾灸调理。
公孙穴作为收尾环节，重点在于补气养护，避免疏通过程中耗损脾胃元气。该穴位位于足弓骨后凹陷处，艾灸或刮痧可促进肠道自我修复，防止通便后出现气虚乏力。
四个穴位组合运用，覆盖化积、顺气、纠偏、防护四个阶段，连续艾灸三周可逐步改善气血痰湿淤堵问题，恢复肠道正常蠕动功能，达到“清道夫”效果。