大便前干硬,后软黏?可能是身体发出的求救信号!中医:这个地方太虚了!

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冯名雨

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难懂的中医通俗化,难调的病症简单化
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健脾养胃108招| 养好脾胃,百病不生
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脾气虚,饭后困倦,四肢无力,少食体胖; 脾阳虚,手脚冰凉、腹胀腹泻; 脾阴虚,胃口差、嘴唇鲜红、口干口渴; 只有医生知道的健脾护胃秘方,让你气血充足,学会不生病的智慧!
养生365天
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别人说这个方子好,对你未必就好; 学会识别自己的体质,发觉真正适合自己的东西; 就像那句流行语说的,“适合自己的才是最好的”,我们得找到适合自己的养生方法,而不是盲目跟风。 不想盲目跟风养生的,冯名雨和你细细唠一唠! 咨询解答 疑难问题咨询答疑,可以关注我的公众号:冯名雨艾灸。 冯名雨(笔名,寓意:逢名医遇知己;原名:丁彼得。)
艾灸治病108招
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绿色养生,绿色艾灸,让你远离药物,输液和抗生素! 我是冯名雨,节目主讲中医艾灸养生,每天定时更新,欢迎你的订阅关注!
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节目详情

# 脾胃虚弱调理方法

# 大便前干后软成因

# 天枢穴艾灸调理

# 足三里健脾养胃

# 太溪穴补肾阴

# 肠道津液补充方法

# 艾灸调理脾胃虚弱

该音频内容从中医角度分析了大便前干后软的成因及调理方法。大便前段干硬通常与胃火旺盛相关,因肠道津液被过度消耗,导致大便含水量不足;后段黏腻则与脾胃虚弱有关,因脾虚运化无力,食物残渣堆积导致肠道脱水不彻底。两者结合反映脾胃虚弱与胃火旺盛的双重问题。
调理思路以补脾虚、清胃火为核心。推荐通过艾灸天枢穴(肠道总开关)调节肠道气机,缓解便秘与腹泻交替问题;艾灸足三里(脾胃加油站)增强脾胃运化能力,改善黏腻残渣堆积;同时配合太溪穴(肾阴水源地)补充肠道津液,缓解前半段干硬症状。
文中结合案例说明穴位应用效果,如天枢穴艾灸调理缓解腹泻,太溪穴补肾阴改善肾虚相关症状。此外,强调日常可通过刮痧胃经或工具替代辅助疏通经络,提升脾胃功能。整体方案围绕脾胃虚弱调理方法和肠道津液补充方法展开,旨在恢复脾胃正常消化状态。

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