身上有3个穴位最养肝,趁着春天把它揉通了,全身气血都通了,越痛越要揉

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冯名雨

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难懂的中医通俗化,难调的病症简单化
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健脾养胃108招| 养好脾胃,百病不生
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脾气虚,饭后困倦,四肢无力,少食体胖; 脾阳虚,手脚冰凉、腹胀腹泻; 脾阴虚,胃口差、嘴唇鲜红、口干口渴; 只有医生知道的健脾护胃秘方,让你气血充足,学会不生病的智慧!
养生365天
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别人说这个方子好,对你未必就好; 学会识别自己的体质,发觉真正适合自己的东西; 就像那句流行语说的,“适合自己的才是最好的”,我们得找到适合自己的养生方法,而不是盲目跟风。 不想盲目跟风养生的,冯名雨和你细细唠一唠! 咨询解答 疑难问题咨询答疑,可以关注我的公众号:冯名雨艾灸。 冯名雨(笔名,寓意:逢名医遇知己;原名:丁彼得。)
艾灸治病108招
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# 期门穴

# 养肝穴位

# 生活

# 单竖穴

冯明宇分享春季养肝方法,强调三个重要穴位:单竖穴、期门穴和太冲穴,用于缓解肝气郁结、头晕眼干等症状。肝腧穴有助于舒缓压力,对肝火旺盛者力度可稍重;期门穴作为肝气开关,可通过按摩促进气血流通。通过滋水涵木的方式,如按揉肝腧穴和肾腧穴,有助于平衡肝火。

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