厨房里的“阳气开关”找到了!每周吃3次,肝毒排净、脾胃年轻10岁

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冯名雨

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难懂的中医通俗化,难调的病症简单化
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养生365天
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别人说这个方子好,对你未必就好; 学会识别自己的体质,发觉真正适合自己的东西; 就像那句流行语说的,“适合自己的才是最好的”,我们得找到适合自己的养生方法,而不是盲目跟风。 不想盲目跟风养生的,冯名雨和你细细唠一唠! 咨询解答 疑难问题咨询答疑,可以关注我的公众号:冯名雨艾灸。 冯名雨(笔名,寓意:逢名医遇知己;原名:丁彼得。)
健脾养胃108招| 养好脾胃,百病不生
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脾气虚,饭后困倦,四肢无力,少食体胖; 脾阳虚,手脚冰凉、腹胀腹泻; 脾阴虚,胃口差、嘴唇鲜红、口干口渴; 只有医生知道的健脾护胃秘方,让你气血充足,学会不生病的智慧!
艾灸治病108招
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绿色养生,绿色艾灸,让你远离药物,输液和抗生素! 我是冯名雨,节目主讲中医艾灸养生,每天定时更新,欢迎你的订阅关注!
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冯明宇推荐春季养肝的食材——韭菜,性温味辛,能温中行气、补肾壮阳、散瘀解毒,是春季养肝护阳的好选择。但要注意,韭菜并非人人适宜,火盛阴虚、皮肤病患者、孕妇、小孩和食用特定食物时需谨慎。

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