
常老师讲养生
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随着甲流高峰期来临,未感染者应加强预防,提升阳气。中医强调扶正驱邪,通过艾灸大椎穴来增强体质、抵御病毒。大椎穴作为阳中之阳,艾灸可保暖防寒,缓解感冒症状。此外,热水冲后脖、自发热贴或膏药贴敷也可作为替代方法。关注咳嗽,保持良好的生活习惯,共同度过这场无形的战争。


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