
常老师讲养生
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冯明宇老师介绍了一种滋阴养阴的方法,使用鸡蛋和三阴交穴位,通过朱雀汤(鸡蛋白糖冲水)来滋阴降火,适合津液不足、心神消耗过度的人群,强调选用无菌蛋和适宜温度的重要性。同时提到三阴交、太溪和腹溜这三个穴位的滋阴作用,其中三阴交因其便利性被重点推荐,适用于四季养生。


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