长寿:50岁守残精,60岁守残气,70守残血,做到这点,健康长寿不是梦!

00:00
06:32
主播信息
冯名雨

冯名雨

难懂的中医通俗化,难调的病症简单化
关注
艾灸治病108招
1983
绿色养生,绿色艾灸,让你远离药物,输液和抗生素! 我是冯名雨,节目主讲中医艾灸养生,每天定时更新,欢迎你的订阅关注!
养生365天
933
别人说这个方子好,对你未必就好; 学会识别自己的体质,发觉真正适合自己的东西; 就像那句流行语说的,“适合自己的才是最好的”,我们得找到适合自己的养生方法,而不是盲目跟风。 不想盲目跟风养生的,冯名雨和你细细唠一唠! 咨询解答 疑难问题咨询答疑,可以关注我的公众号:冯名雨艾灸。 冯名雨(笔名,寓意:逢名医遇知己;原名:丁彼得。)
健脾养胃108招| 养好脾胃,百病不生
1055
脾气虚,饭后困倦,四肢无力,少食体胖; 脾阳虚,手脚冰凉、腹胀腹泻; 脾阴虚,胃口差、嘴唇鲜红、口干口渴; 只有医生知道的健脾护胃秘方,让你气血充足,学会不生病的智慧!
APP内查看主播
节目详情

# 守残气

# 长寿

# 生活

# 守残精

在年龄增长的过程中,要注意保护眼睛、心脏和血液。通过养肝、养心气和养脾胃来维持身体的精气血三种物质的平衡。具体方法包括喝菊花茶、按摩太冲穴和贴敷爱酒等。此外,在老年阶段还需注意皮肤保湿和滋养。

展开
大家都在听
评论(0条)
快来抢沙发吧!
打开蜻蜓 查看更多