63 病症灸法：肝囊肿、肝气旺盛

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手足不温是怎么回事？ 正常情况下，人体的手足应该是冬暖夏凉的，但是现在很多人往往相反：冬天手脚冰冷，严重时还会出现冻疮；夏天的时候手脚发热发烫，晚上睡觉的时候莫名的有一种烦躁感！尤其是女性朋友，在月经来临的时候，多伴有痛经的症状，这多是脾胃虚寒和肾阳不足的表现。

养生之道，爱生活，爱健康

男人就该对自己好一点,现代男人拥有健康才能更好的应对工作。 男人也是人,为人夫,为人子,为人臣,男人也是血肉之驱, 男人也吃五谷杂粮,男人更有七情六欲, 男人除了对自己狠一点,更应该对自己好一点。 v：yindu535

导师林海峰老师是整体自然医学创始人，在营养学十年研究里探索中，主张运用自然的力量、运用天然的食物来对抗顽固性疾病。在这一点上，是他对传统的医疗模式发动颠覆性的挑战。 胃病 胃痛，胃胀，胃难受，难道一颗药真的能解决吗？多年胃病真是错过时间吃饭造成的吗？那么是什么呢?

当下全民都在谈养生，但养生到底养什么？ 早晨要吃“皇帝餐”？五谷吃得越多越健康？香菇木耳治百病？每天必饮七杯水？夜练要比晨练好？多吃水果能养生？ 道听途说的方法越多，往往越背离养生的初衷。养生不能跟风，需因人而异，因地制宜，盲从的养生实际上就等于养病。 本书源于《黄帝内经》及医圣张仲景养生思想，分为养生误区、天人合一、关于中医三部分内容。作者结合毕生所学及40年临床经验，为读者还原中医本质，纠正养生误区，为您揭示一条天人合一、大道至简的本真养生之道！

本课程是由广州中医药大学博士生导师、著名教授潘毅主讲的一套系统化、学院派中医核心理论教学体系。课程旨在为学习者构建坚实、完整的中医思维框架，全面涵盖了阴阳五行、藏象经络、精气血津液神、病因病机及防治原则等核心模块。其讲解深入浅出，逻辑清晰，融合了深厚的经典功底与现代教学理念，被广泛认为是中医入门、筑基与深造的权威经典教材。本课程属于高等中医药院校标准化专业理论教学，旨在进行知识普及与学术探讨。所有内容均为理论讲授，绝不能替代执业医师的面对面诊疗和医疗方案。非医疗指南：课程中涉及的所有理论、观点或案例，仅限于教学说明。严禁任何个人将其作为自我诊断、治疗或用药的绝对依据。任何健康问题都必须咨询正规医疗机构的专业人员。 中医实践强调“辨证论治”，理论知识与临床应用之间存在转化门槛。学员应明确区分理论学习与临床操作，对自身健康决策负全部责任。 课程主讲人、版权方及本资料分享者，均不对任何人因理解偏差、不当应用课程内容所导致的任何健康损害或损失承担法律责任。所有风险均由行为人自行承担。课程相关素材的知识产权归原权利人所有。本分享仅限于个人学习与研究，请尊重版权。

本系列课程是倪海厦先生对中医经典《神农本草经》的深入解读。其讲解并非简单罗列药性，而是将本草与《内经》《伤寒》的医理彻底贯通，形成一套独特的临床药学体系。紧扣《本经》原文，还原古人“药性”真义。每味药都结合六经辨证与人体能量运行讲解，揭示“方药为何如此用”。重释“D药”：独特阐释“D性”与“偏性”，讲授如何化“悍药”为攻克重疾的利器充满独到甚至颠覆传统的见解，强烈启发学习者重新思考中药的本质。此为高阶中医学术资料，观点鲜明，自成一家。适合有基础者研习思辨，绝不可作为自我用药指南。其价值在于打开一扇通往古典中药深邃智慧的大门。 相关内容为倪海厦先生对《神农本草经》的个人化解读与教学实践分享，属于特定学术流派的理论阐释，不应视为对经典唯一或权威的解释。观点基于倪海厦先生所处时代的认知体系及个人临床经验，部分论述可能未与当代医学共识或法规要求完全同步，请置于学术发展史中辩证看待。 《神农本草经》涉及药物性味功效论述，但绝不可作为自我诊断、用药或治疗的依据。中药应用需严格遵循“辨证论治、因人制宜”原则，必须由注册中医师面对面诊断后指导使用。 中药材具有偏性与禁忌，用法用量、配伍禁忌、D性控制需专业把握。所有用药行为请以《中华人民共和国药典》及官方医疗机构指导为准。 倪海厦先生部分观点（如对药性归经、用药心法的诠释）在学术界存在不同见解，建议观众结合多源学术资料交叉验证，保持理性思辨。本主播仅作为历史文化资料的中立分享渠道，不对内容中任何观点的真实性、时效性、适用性作担保。视频原始知识产权归属相关权利人。

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