
自信成长课及问答
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这段内容讨论了选择性关注和记忆在社交恐惧症(色恐)中的作用,提及了个体如何因为关注自己在意的声音而产生误解,形成色恐思维的陷阱。它强调了理解和认知色恐的重要性,以及通过深入了解和掌握相关知识来应对这种心理障碍。



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