广场舞虽好，也要注意保护关节哦

为您介绍中国24节气不同的养生指南，包含起居/饮食/运动/预防疾病等。

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导师林海峰老师是整体自然医学创始人，在营养学十年研究里探索中，主张运用自然的力量、运用天然的食物来对抗顽固性疾病。在这一点上，是他对传统的医疗模式发动颠覆性的挑战。 胃病 胃痛，胃胀，胃难受，难道一颗药真的能解决吗？多年胃病真是错过时间吃饭造成的吗？那么是什么呢?

新冠病毒感染者康复期如果出现咳嗽咳痰、腹泻、胸闷气喘、乏力、自汗，失眠、全身疼痛、嗅觉味觉下降等情况该怎么调理？中医、临床和食品营养等专家，以药食同源理论为依据，根据食物属性和感染期的临床症状，在合理膳食的基础上，针对性给出食养建议。（搬运自weibo@健康中国）

斜视，顾名思义，眼球的位置不正。正常人看东西双眼视线保持相对平行集中在同一目标上。而斜视患者则双眼视线不一致，一眼视物，另眼脱离注视目标，处于歪斜的状态。那么，儿童为何会发生斜视呢？斜视又有哪些危害？如何判断宝宝是否真的斜视？为帮助大家更好的解决这些疑问，医库君精心制作了一套《8课教你关于斜视的防治误区》的专题课程，下面就让我们一起来学习一下吧！

五湖四海 相聚于此 姐妹同行 一起成长！ 都说一个人的竞争力不是学历而是学习力，如何拥有成长式思维，让自己拥有更多的选择，唯有终身学习，持续成长，才能拥抱改变，迎向更美好的未来！ 姐妹成长，必定有我！

这是一档有关健康的栏目！专家出马，为你健康问诊！

牙髓炎是指发生于牙髓组织的炎性病变。牙髓是主要包含神经血管的疏松结缔组织，位于牙齿内部的牙髓腔内。深龋、楔状缺损等牙体硬组织疾病如不能得到及时有效地控制和治疗，均可引发牙髓炎，成为口腔中最为多发和常见的疾病之一。那么，诱发牙髓炎的因素有哪些？如何对不同类型的牙髓炎患者进行治疗？我们又该如何预防和鉴别？牙周和牙髓有什么联系？它们之间又该怎样治疗？带着这些疑问，上海复大医院口腔治疗中心孙文彬医生与医库君联手，共同制作了一套《11课教你正确认识牙髓炎》的专题课程。 11节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！

口臭是指呼吸或张口时由口腔发出的令人不愉快的气味，好发于中老年人。一般男性的口臭患病率明显高于女性，但女性就诊人数大大多于男性。

《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则，同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。 本次系列课程不仅讲授关于五谷杂粮的各种营养知识，同时也包含许多干货以及应季蔬菜课程的讲授。 有人说：40年前，人们做梦都想吃精米白面，40年后，人们说多吃粗粮健康。从这里我们可以看到这些年改变的不仅仅是生活方式，更多的改变是我们对待健康的认识。 希望通过本次系列课程，能够重新让你定位关于五谷杂粮的意义。