vol.471 社交、出片、锻炼、保命……什么人运什么动!

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主播信息
单口喜剧演员教主

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无聊斋
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在无聊斋,笑着遇见人间。
无聊斋
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「无聊斋」是由单口喜剧演员刘旸教主、六兽共同主持的脱口秀播客节目,每期会邀请1-2位嘉宾,在这里聊奇人异士、旅行出游、人生感悟、时事热点、电影热剧等等话题。有时候,无聊,才是最好的生活方式~ 主播: 刘旸教主@刘旸教主 六兽@六兽 (公众号:无聊斋、单立人喜剧) 听友群:“无聊斋”公众号底部菜单栏点击“听友群”
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节目详情

# 健身

# 热门运动

# 拳击

节目中讨论了热门运动和健身话题,邀请了拳击自习室创始人黄胜明作为嘉宾,分享了他的运动经历和专业知识,包括拳击、康复、高校体育教师的身份。节目还提到了运动对关节健康的重要性,特别是氨糖对于关节保护的作用,以及不同运动对身体的影响,强调了运动强度、间歇性和正确姿势的重要性。

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