肾虚的6大表现.你有几个

花开花谢花会再开，而女人一生只绽放一次，所以女人这株花更显娇贵，一个女人 的花期30%来自遗传，70%靠后天滋养。我们虽然不能让自己花开不败，但只要按照花的习性科学饲养，就可以延长花期。 你考虑过自己需要什么样的滋养吗？ 真正爱自己的人总会用实际行动来滋养自己，比如，精神上，不让自己装得太满，适当的留白，能量才能有恢复的时间。身体上，胃需要按时吃饭，才不会疼；大脑需要保证睡眠，才能高效运转……

有什么不懂得点击头像关注

每天分享女性保健小知识，让你遇见更好的自己。

找周虹老师？就在这里了。 个人成长、两性、亲子、婆媳、职场…… 听周虹老师和虹汇女人娓娓道来……

沈氏女科600年，女人会养不会老，女人养生外修为辅，内养才是核心

每天2分钟，有趣又健康

健康陕西：《迈开腿》专辑

主播：锦虹，中美两国注册营养师，中国营养师学会会员，广东省营养师协会会员。 这里会分享不吃药、不节食，健康的减肥方法。 [1] 从医学、营养学、运动学、康复学及中医药膳等专业方向延伸； [2] 每天新颖专业减重方法，健康饮食，轻松瘦身，避开平台期； [3] 营养瘦身小知识，少走减重弯路，做自己的体重管理师； [4]有想了解的健康相关的内容，也可给我留言。 感谢大家收听，喜欢我的内容欢迎关注，分享

70%以上的女性一生都难逃妇科炎症，乳腺炎，阴道炎、盆腔炎、宫颈炎…尤其到了中年，阳气开始走低，抵抗力越来越弱，妇科炎症容易趁机作乱。 艾灸对女性，或者说对妇科炎症的女性，应该是特别适合的！艾灸是妇科炎症的“克星”，天然的“消炎药”，能激活人体自愈力，解决气滞血淤，经络不通畅，毒素无法排出的麻烦。 每天花30-60分钟，就能让你远离妇科疾病，你愿意坚持吗？

那些私密隐晦的男性健康问题，你该了解更多，是时候要科普了！男科常见疾病到底有哪些？容易造成的原因有哪些？怎么才能做到预防？怎么才能判断疾病症状？到底需不需要治疗？权威三甲主任医师告诉您~