别等了

用文字记录你我的故事 用声音分享我们的幸福时光 愿我的声音能够帮你卸下今日的琐事 伴你入眠

耳语森林，是疲惫的旅人的世界，有一把温暖的好声音...... 每天晚上，我们的声音都会在你的耳边响起……

睡不着吗？ 这里有睡前小故事、睡前音乐、歌曲哼唱、睡前放松、诵读等，总有一款适合需要安眠的你…… 晚安 抱抱~ 我们给自己一些时间，原谅做过很多傻事的自己，接受自己，爱自己。过去的都会过去，该来的都在路上。 每个人都像小丑，玩着五个球，五个球是你的工作、健康、家庭、朋友、爱情。这五个球只有一个是用橡胶做的，掉下去会弹起来，那就是工作。另外四个都是用玻璃做的，掉了，就碎了。 所以，好好对自己，你值得被爱。

心晴时间，给心灵洒满阳光，让爱照亮前方。 一个可以和你聊天的伙伴，希望你们走近我的声音的时候呢，可以感觉到心灵洒满阳光。 节目文稿可以关注微信公众号：心蜻时间 投稿地址：81454412@qq.com

愿我平凡的文字和声音给你带来不一样的收获，情感心理梦境成长咨询。

走过冬季，便是春暖花开。

欢迎收听失眠酒馆，希望每天好心情照常营业，烦心事永久打烊。欢迎各位听众朋友订阅关注。

每个人都会在生活中迷茫，但是我们都会找到自己。关注微信订阅号：找不着北，与我分享你的故事。

用我的声音，陪伴你走过每一个花开花落 —————————————————————— 微信订阅： 小艾绒刘嫄 （xiaoairongliuyuan） 微博：小艾绒刘嫄 新书宣传《以绽末蔓情》——刘嫄 只有“没关注过”的人，没有“曾经关注过”的人。

一天工作辛苦，到家放松心情。睡前无节奏，我来帮忙 陪你一起漫无目的放松自己 没有主题，没有工作，没有紧张，没有自我，放松自己放松心情，慢慢入睡 不鸡汤，小分享，缓解工作疲劳 带来的是心情舒畅，带来的是宁心静气，带来的是睡前安静。 充足的睡眠使精神饱满精力充沛。养精蓄锐豪迈情怀，满面春风怡情洋溢，眉开眼笑桃面樱唇，好的睡眠美的享受。祝你做个好梦，愿你睡眠美悦。 心定神宁睡眠好，烦恼忧愁脑后抛。睡眠质量要提高，姿势正确很重要。心脏偏左右侧睡，全身放松莫紧缩。 要想身体好，先把饭吃好，要想身体棒，先把觉睡好，食疗胜药，好眠胜补。 春眠不觉晓，睡觉不知饱;床头把灯照，熬夜不可要。咖啡热茶兴奋剂，睡前莫乱吃一气，剧烈运动当禁止，泡脚泡澡适宜时。 熬夜伤身，好的睡眠质量是为了明天快乐一天的开始做好充足的准备