picpas杂货铺

Inspired wellbeing Summit 是一次由英国Inspired wellbeing Magazine 主办的峰会，来自世界各地的专家们在访谈中给听众们提出关于健康、心灵、精神的建议与指导。他们所擅长的领域众多，访谈主题各异，但都怀着同一个心愿：提供实用的方式来帮助你的个人成长。 本次峰会从英国时间2月28日起，分多日完成进程。 本专辑收录部分课程以作分享。 Our Intention is to share knowledge, information and inspiration from the world’s leading experts in the field of body, mind and spirit, giving usable practical tools for the opportunity for personal growth and transformation. Now is the time to share this wisdom across the globe for all to benefit.

HERSPACE致力于打造女性专属情感及社群空间。

塔罗星座爱好者的情感治愈型闲聊。

我们热爱生活，拥有奇妙幻想，希望与大家一起热腾腾地分享各自有意思的话题，聊一聊内心的真实感悟。 Kris过去三年的剧本概括为一句话：不会摄影的老师，不是好主播。一位在弄堂巷子里扫街的英语老师，辞职前往伦艺修读新闻与纪实摄影。现阶段已经完成学业，收获了美满的爱情，也回到了自己的家乡。正在探索一条全新的职业道路~ 深蓝在上海求学工作了六年多，也辞职由东向西独自旅行。如今一路向北，已经在北京收集了一年多的经历，逛遍大大小小的公园展馆，也在长长短短的关系中不断发现新的自己和他人。正值最美的春日，期待有更多的经历！

一本关于「长大成人」的声音手册，关注人生设计、效能提升和身心健康。《独立空间 Harper’s Journal》每月10、20、30号更新，带你解锁最好版本的自己，成为理想中的大人。 【关于哈珀/Harper】 21岁的独立内容创作者，UBC心理学在读学生，也是个对独立和自由很执着的INFJ+水瓶座。 14岁决心要走国际教育的路，就去争取到百万全额奖学金去留学；为了18岁实现经济独立，尝试过十多种不同的工作；又一个人戴着N95口罩，把人生塞进行李箱，飞到太平洋另一端的温哥华，和爸妈一别就是3年。但在这座城市，我慢慢找到了自己，活成了自己喜欢的样子。现在，家是青岛、顺德和温哥华。 我知道长大能有多难——那种成年了，却觉得自己只能算是半个大人的脆弱、迷茫和焦虑。但我希望你能看到，你已经拥有所有你需要的答案去过你想要的生活。我想把坚定和勇气传递给你，让我们在大人的世界里继续无所畏惧，做温柔善良、真实有趣的自己。 【联系方式】 - 邮件：sarixiao@gmail.com - 小红书：@Harper哈珀

「AHA 时刻」来源于英文中的 aha moment，意思是“顿悟时刻”。 这档节目致力于持续带来能提升思维和认知的核心观点，通过对社会现象、职场生存、个人成长、亲密关系等方面的探讨，帮助大家认识到事情的本质，突破固有思维，找到自己的 aha moment，换个角度发现生活的另一种可能。 节目将在每个工作日早上 8 点准时更新，欢迎大家订阅并积极留言和我互动，每天 5 分钟，距离你成为自己喜欢的样子更进一步。也可以关注公众号、微博「 Holiday 历险记」搜索「AHA 时刻」找到带有详细文本的系列内容。

在这个不断向前奔跑的年代里，我们会累，我们会困惑，我们会烦躁...我希望“那些美好的”中的每一篇美文，都会让你慢下来，冷静下来，清空一下，感受一下，颤动一下...积蓄一下力量，然后更有自信地迎接下一个下一个挑战！希望当下的你，成为将来的“那些美好的”...

如果你的心感到迷茫了，请记住找到这里。无论你去了哪里，经历了什么，我们的“情感酒窝”，总会为你点亮一盏灯，保留一个温暖的角落。我是心灵品酒师KK，感谢你让我们相遇。我有酒，你愿意和我分享故事吗？ 每晚22:00 国粤英日四语互动 情绪疏导 / 情感疗愈 / 品鉴指导 / 酒水顾问 / 成长赋能 推荐专辑（点击即可跳转收听，欢迎订阅）： 《微醺半熟FM》情感生活陪伴｜放松治愈还有趣 《红酒入门精典》从小白直达国际中级品酒师｜碎片化系统学习葡萄酒

“冥想小绿洲”是一个专注于冥想与身心健康的播客节目。致力于通过音频的形式，引导朋友们在喧嚣的世界中找到一处属于自己的心灵栖息地，减轻压力、提升觉知、实现身心的和谐与平衡。 你将听到以下内容： 冥想引导：深度放松，培养定力、静观自心、解压助眠 音声疗愈：聆听自然与音疗之音，精神内守，身心愉悦 身心健康：分享身心健康的生活方式，如悦性饮食、瑜伽文化、情绪管理等 主播 XiaoChen 全美瑜伽联盟RYT500认证瑜伽导师 尼泊尔喜马拉雅中心认证颂钵疗愈师 尼泊尔Kaivalya瑜伽中心音疗师 睡梦瑜伽一阶认证导师 2014年完成250tt哈他瑜伽导师培训，获得全美瑜伽联盟RYT500认证，传承古典瑜伽体系，以瑜伽体位法、呼吸法、唱诵、冥想、颂钵、梦境等方式分享与教学。

闭门即是深山，读书随处净土