高震与秦鸽：20260320 08:30-09:30

节目播报了早高峰时段的路况信息，包括东部快速路故障车等待救援，以及汇公路桥、南部快速路等多条道路出现车辆缓行情况。同时通过阿福送喜活动与听众互动，获奖听众需到建设街与德惠路交汇处的恒康中医医院领取奖品。
主持人围绕二月二龙抬头民俗节日展开话题，探讨了生活中不合时宜讲实话的尴尬经历，多位听众分享了在电梯、职场等场合讲实话引发的窘境。节目中还推荐了老张家牛庄馅饼的优惠活动。
装修板块介绍了金丰装饰提供的惠民补贴政策，包括媒体补贴、装修补贴和厂家补贴三重优惠。最后推荐了好视力护眼贴产品，为用眼人群提供眼部护理方案。