高震与秦鸽：20260121 16:00-17:00

节目主持人高震与秦鸽在长春交通之声FM96.8频道进行直播互动，分享了近期天气变冷的情况，提醒听众注意保暖多穿衣服。两人讨论了衰老表现的各种生活细节，例如打电话喜欢开免提、攒塑料袋当作垃圾袋等习惯变化。
对话中涉及到健康饮食话题，建议少喝碳酸饮料，并养成补钙习惯吃钙片。还提到睡眠变化，例如自然醒时间减少等现象。主持人分享了个人消费习惯，坦言喜欢通过购物奖励自己。
节目穿插了阿福送幸运抽奖环节，提供了多个商家广告信息，包括皮草选购推荐kc品牌，以及旧衣改制服务可将旧皮草翻新。此外还播报了法律咨询信息，宣传速邦律师服务，以及无偿献血公益号召，呼吁用爱心挽救生命。
最后节目介绍了电台的广告投放业务，鼓励商家通过电台促销进行宣传，并再次提醒听众参与阿福送喜抽奖活动，获取各种生活礼品。