高震与秦鸽：20251016 16:00-17:00

节目以主持人高震与秦鸽的互动开场，围绕“两面派”话题展开讨论。两人通过幽默对话探讨生活中“两面派”的表现，如家庭中讨好父母的不同态度，并引申到职场中同事关系的复杂性，强调在不损害他人利益的前提下，灵活处理人际关系的合理性。
随后节目穿插推广商品信息，包括可生食鲜鸡蛋的农场直供优势和蚕丝被的促销活动，详细描述产品特点及购买方式。互动环节中，听众分享健身趣事，讨论健身中的力量训练与身体管理，并提及英语课代表的校园回忆，引发轻松调侃。
广告部分重点推荐法律热线服务和小酒窝酒店的酒水配送，强调专业性和便捷性。临近结尾，主持人提醒听众关注天气变化，并再次强化商品促销信息。整期节目结合话题讨论、生活服务与娱乐互动，保持轻松诙谐的基调。