
林声说音乐--爱乐闲话--艺术歌曲
林声,著名音乐活动家、资深电台节目主持人、乐评人、教授、中国音乐家协会会员、陕西省图书馆长期音乐讲座及文化品牌“林声经典音乐视听系列欣赏会”主讲人。
三十余年来林声一直致力于古典音乐的普及推广,二十五年来一直在电台主持音乐专栏节目。从自2000年在西安高新区起步,到多年来每隔周周末在陕西省图书馆报告厅,十七年来他一直策划主讲“经典音乐视听系列欣赏会”,他不仅把独特的欣赏会带给了听众,更将一种心灵的感悟与感动带给了他们。
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今天设计配乐的场景是:听什么音乐能缓解焦虑?

如果说音乐除了它的美感和欣赏价值以外还有一些功能性,那最主要的功能就是对人的情绪的调节了。音乐可以和人的节奏、动作、呼吸建立一种令人心安的共振关系。情绪在音乐的诱发中,获得释放与宣泄,甚至可以使原有的消极状态转化为积极情态。听音乐,就是在创造自我疗愈的机会。
巴赫《平均律钢琴曲集》第二卷的第一首“C大调前奏曲”,它就像是理性之光,抚慰一切心理躁动。在巴赫的音乐中,情绪会渐渐稳定下来,使我们更好地享受当下。
想要舒缓情绪有很多种方法:可以找好朋友聊聊天,或者强迫自己睡一觉,也可以去健身房或用泳池拼命地消耗自己的体能,然后饱餐一顿。不过,最经济实惠且有效的还是音乐。



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