郭鑫年：我是命运的主宰, 我是灵魂的统帅

蜻蜓FM出品节目《声音行走日记》是蜻蜓FM作为媒体行者参与陈坤心灵建设公益项目“行走的力量”的音频纪录片。通过主播的体验、采访，参与者的分享和行走环境的真实声音，记录了这条有心之路的点滴过程，为大家还原行走的实况，每一期都是值得期待的故事。在项目发起人陈坤、众行者、登山向导等人的讲述中，感受行走的内核与精神，看见自我、接纳自我、释放自我，开启一次触摸自己心灵的走心之旅。

对于每个人来说，一生中，那种生物本能的爱情只有一次。第一次相遇，彼此间的第一个眼神就把内心的一切传递给了对方，我们无法躲避这种最原始的选择，也无法逃避眼神中流露出的渴望结合。意识里的文明压制了我们初见时就应紧紧抱在一起的冲动，却让我们为此付出了一生的代价——“在内心中永远无法忘记，直到把这份没有完成的爱情带入到坟墓里去。

每一篇冥想都是一份珍贵的礼物，有了它，你可以温柔的问候自己，拥抱自己！

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嗨，晚上好啊，这里是深夜情感电台——爱神的树洞，我是主播格陵兰岛的小精灵。作为一个热衷于浪漫主义的文艺青年，我愿永远相信，爱是世间最浪漫的事情。近期我将在夜色下，为您诵读那些饱含爱意的情书，希望您可以在爱的氛围里慢慢入睡，做个好梦。

一篇散文，一个小故事，一则笑话，一首小诗......每周二、四、六、天更新，陪你早安； 爱英语，一起努力；A little further every day

这本书包含各种富有哲理的观点，激发了我们的创造性思维。它让我们从另一个侧面去理解我们的经历。我们来到这个世界上，带着纯净、清澈的思想，和我们内心的智慧息息相通。随着我们不断成长，我们从周围的成年人身上学会了恐惧和局限。当我们长大成人，我们已积累了太多的消极思想，多到连我们自己都没有意识到。而我们自己，往往就是在这些错误的观念上建立起我们的生活和经历。

葛吉夫为了与三种传统修行方式——苦行者、僧侣和瑜伽修行者相区分，把自己的修行方式称之为“第四道”。 第四道是一种基于日常生活的修行体系，容纳了不同传统的秘义教学，并把当下的生活状况看作自我发展的平台；人只有通过切身体验才能理解，并带来意识的真正 改变。“记得自己”一词译自英文“Self-Remembering”，是第四道传统的核心观念及实践方法。 作为一个古老的传统已经存在很久， 所有这些道路都指往同一个方向：*终的觉醒, 禅境或悟道。本书是第四道精要作品的合集，作品摘选自葛吉夫及其追随者等人物的作品