【失眠小姐】与其感动别人，不如先好好爱自己吧

总有一个影子在梦里挥之不去 总有一个声音在耳边回荡缥缈 总有一个夜晚用酒精安慰自己 总有一个故人给你最深的回忆

我相信声音是有温度的，如果可以的话，希望我的声音可以住在你的耳朵里。

愿长夜无梦在所有安眠夜晚，望路途遥远都有人身旁陪伴。

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hi，你好!我是兰因。 无论你在世界的哪个角落，今天过得好与不好， 希望从这一刻开始，我的声音都会温暖你，祝你晚安。

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人生如戏，戏如人生。 每个有每个人不同的生活，我们都是自己人生的主角。 大家好 ！！！ 我是今天的主播，小宇。 很高兴能跟大家一起分享我们的故事。一起度过这美妙的一天。 因为有你们， 人生才会更加美好。 我的微博，据说今天有丶小宇，喜欢我的朋友们，可以多多收听哦！！！ 谢谢大家咯。。。。

睡不着吗？睡不着来听我哄你入睡吧

陌生的城市里，总弥漫着孤单， 寂寞孤单时候，让人回忆往事， 不是往事难断，只是心里牵挂， 太多懵懂不知，依旧执着面对， 害怕面对失去，因为不在身边， 害怕情感变淡，毕竟隔着空间， 如果空间可以改变我们的联系，那么，留下的只是过去的记忆， 如果时间能够冲淡我们的关系，那么，留下的只是淡淡的一笑，

亲爱的读者，很高兴你翻开这本书。 这是一本致力于帮助人们走出负面情绪困扰的心理自助书，她将告诉我们，人类内心绝大多数的负面情绪，都来源于心里落差。 生活中，相信你一定体验过现实与期望之间的轰然断裂，那种感觉，就如同心灵瞬间被黑暗包围，无法安宁。于是，失落、忧郁、愤怒、迷茫、空虚、孤单、无助、不快乐、缺乏安全感......这些感觉也随之而来，内心秩序混乱。 没错，这种失望的感觉非常糟糕。他不仅杀伤力极大，而且常常忽然而至，打你个措手不及，轻则让人懵然一时，重则使人长时间郁郁寡欢，进入抑郁状态。...