栀子花开

成年人的童话

一天工作辛苦，到家放松心情。睡前无节奏，我来帮忙 陪你一起漫无目的放松自己 没有主题，没有工作，没有紧张，没有自我，放松自己放松心情，慢慢入睡 不鸡汤，小分享，缓解工作疲劳 带来的是心情舒畅，带来的是宁心静气，带来的是睡前安静。 充足的睡眠使精神饱满精力充沛。养精蓄锐豪迈情怀，满面春风怡情洋溢，眉开眼笑桃面樱唇，好的睡眠美的享受。祝你做个好梦，愿你睡眠美悦。 心定神宁睡眠好，烦恼忧愁脑后抛。睡眠质量要提高，姿势正确很重要。心脏偏左右侧睡，全身放松莫紧缩。 要想身体好，先把饭吃好，要想身体棒，先把觉睡好，食疗胜药，好眠胜补。 春眠不觉晓，睡觉不知饱;床头把灯照，熬夜不可要。咖啡热茶兴奋剂，睡前莫乱吃一气，剧烈运动当禁止，泡脚泡澡适宜时。 熬夜伤身，好的睡眠质量是为了明天快乐一天的开始做好充足的准备

“我活得好得不得了！”是你对伤害你的人和爱你的人给出的最好答案

嘿，你怎么也睡不着？那...聊两句？

你在这里和我相遇，我好幸运，希望我的声音能够温暖你，微信公众号：fmfm90

倾听一本好书，品味一段阅读时光！

我说，你听，这就是缘分吧。

你不是不相信爱情，你只是怕受伤。 你不是没有过希望，你只是怕失望。 你不是喜欢一个人，你只是怕他丢下你一个人。 这里是奕心《曾和你一起拥有的24小时》 长夜漫漫愿能与你共享一份温暖

此专辑，都是我原创的文章录制而成。一些感悟、一些经历、一些观点、一些偶得、一些情感，都在这里。如果您喜欢，请分享或者点赞。 您的认可，我一个字一个字敲出来的最好收获。感谢！

“学会用追蝴蝶的时间去种花，等春暖花开时蝴蝶就会自来。”