中医养生保健您做对了吗？关键在找准体质！（陈兰香）

五行理论是中医的基础理论之一，在《黄帝内经》及道家学说中都有说明。 五行学说旨在描述事物的运动形式以及转化关系，是我国古代的取象比类学说，不是简单的五种元素，而是将万事万物按照性质归属到水火木金土五个项目中，与西方古代的地、水、火、风四元素学说有区别，是集哲学、占卜、算命、历法、中医学、社会学等诸多学于一身的理论。 中医五行理论除了相生相克、还有相乘相辱，结合五行与五脏的关系，为大家分析相应的保养之道。

健康的自己

秋冬季节，出门在外，比起忘带手机，更令鼻炎患者绝望的是：没带纸巾！鼻涕、鼻塞、鼻痒，总是反复折磨着我们...秋冬季气温骤冷骤热，加上天气干燥，空气中沙尘花粉等过敏源增多，鼻炎患者们的噩梦又开始了：痒不止的鼻子，流不完的鼻涕，打不完的喷嚏，扯不完的纸巾，呼吸全靠嘴，整个人都晕乎乎的。尽管鼻炎不会有生命危险，但鼻炎却能严重影响生活和工作质量。秋冬鼻炎重灾季,给你小锦囊不给鼻子“添堵”...

每日一招，独家秘方 最简单的操作，最实用的药方 让你告别病痛，一身轻松 沈阳新闻频道每天18:55天气预报后首播

让健康更自然，让幸福更多点，从身体到灵魂，我们总需要更健康的走在向前的人生路上~

静下心来，用心聆听。因为身体是幸福的资本，唯有健康长寿才能享受更多的美好时光。忽视什么也别忽视自己的健康，错过什么也别错过民生健康大讲堂，肿瘤专家、养生专家齐聚这里只为让你听见最中肯的建议，使你拥有更多时间放肆幸福。

我是《失传的营养学》的作者王涛。十多年前，我创立了营养医学理论，通过这一理论的实践，让众多患者重获健康。 在这里，我将以营养医学理论为基础进行健康知识讲座，传播正确的健康知识，实现自己希望大家“用知识指导生活”的愿望。每个人都应该追求身心合一的健康，但只有用知识指导生活才能达到这一最高境界。 如果您希望得到王涛博士的专业指导，可以咨询热心客服：400-620-9958，热心客服大姐：ZY55118899

本栏目由于丰彦博士讲解关于中医的知识。于博士系广东医科大学副主任医师，中西医结合博士后，副教授。擅长使用艾灸、经络按摩、刮痧、耳穴等手法结合药膳食疗法，针对性的提出科学健康的中医药调理方案，尤其对妇科病调理、慢性疾病调理、消化系统疾病调理有丰富的临床经验。 学习更多中医知识，请关注“宽心至福”微信公众号

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