母乳喂养指导，轻松让宝宝吃饱喝足（徐春）

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内容简介 生活应该是为充实自己，而不是为了迎合别人的看法。每个人都应该坚持走为自己开辟的道路，不受他人的观点所牵制。我们无法改变别人的看法，能改变的仅是我们自己。我们无法改变别人的看法，能改变的仅是我们自己。每个人都有自己的想法，不可能心心相印。盲目地让所有人认同你的观点是不切实际的，也是没有必要的。与其把精力花在一味地去讨好别人 的观点，无时无刻地去顺从别人的意见，还不如把主要精力放在踏踏实实做人、兢兢业业做事上。改变别人的看法总是艰难的，改变自己则是容易的，因为，只有你自己才是生活的主角。

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林溪：知名心理学家，明星私人心理医生，生涯职业咨询顾问，企业EAP顾问。婚恋家庭咨询导师，青少年成长导师，MBTI认证施测师，EPTP九型人格认证导师，多家500强企业特聘导师，归纳发展出具有独特个人风格的“职场识人术”与“职场读心术”，累积了众多人脉和案例，长居千聊，荔枝微课等专业榜单第一名，被誉为“最美读心女神”。

时间速朽，唯诗歌永恒。在充满向往和希望的诗意中，河南广播电视台信息广播《宋读》栏目与每一位诗歌和诵读爱好者相约“诗意宋读”2018有声诗歌台历，用十二个月，十二位诗人，十二首诗，叩响每一个新月的时光之门。

每当夜晚来临，喧嚣的城市回归宁静，躁动的心总在期待有个温暖的声音陪你入眠，这里是倾听的空间，‍我用声音带你品味真善美，用音乐陪伴每颗寂寥的心，静静倾听，细细品味，每晚十点吴涛和你一起《静听夜色》……

怀孕生子是身为女人的人身大事，生完孩子后，很多妈妈可能只关注自己走样的身材，常常忽略了，你的肌肤也会衰老，你的胸部也不再挺拔了。所以，了解产后怎么保养很重要。那么，产后如何保养胸部、产后怎么保养皮肤呢？妈妈在产后除了要学习照顾宝宝之外，还要多花点心思琢磨下这些问题啦。由于产后妈妈们的身体的雌激素水平会一下子降低，所以，可以多吃些含骨胶原的食物，多吃些鸡啊、鱼啊等等的。

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