一家煮饭满村香的常德香米

郑义带您进后厨是FM102.8湖南人民广播电台新闻综合频道《芒果健康馆》下设的一档专门关注餐饮美食的节目，节目从安全、健康的角度介绍餐饮企业的美食，从食材的原材料开始介绍，并邀请知名营养师分析食材营养成分，健康贡献。馆长郑义带着嘉宾们一起来品尝美食，感受健康。每期节目介绍一道特色菜品，从菜的食品安全，制作方法，营养价值，健康贡献和味道四个维度介绍菜品，让食客吃得安心和放心。

湖南电台新闻综合频道“芒果健康馆”，主持人郑义每天连线直播间，体验不同生活

女性私密科普

荔波，一个以山水与民族特色享誉全球的地方，坐拥世界自然遗产地，被称为“地球腰带上的绿宝石”。 这里原始自然，风光迤逦，无论是秀美绮丽的小七孔，神秘壮观的大七孔，婀娜多姿的樟江，还是雄奇险峻的水春河，都足以惊艳每一个向它瞥过一眼的人们。布依族、瑶族、水族、苗族多个少数民族在这片绿色的大地上和谐共处，共同谱写着荔波灿烂的民族文化。正是这大自然的鬼斧神工和丰富的民族情怀，共同打磨出了这块绿宝石——荔波。 荔波有着世界上最大保存最完整的喀斯特原始森林，这里地貌景观奇特秀美，森林里古树参天、藤萝密布，瀑布、山溪、暗流洞穴，百川纵横。在小七孔的鸳鸯湖里有大片的地貌奇观——“水上迷宫”，静谧的湖里茂密的水上森林，港汊交错，迂回交合，这些树木根植于水上的顽石上，又透过顽石扎入河床。当人泛舟湖中，穿行在水上森林秘境中时，阳光透过斑驳的树叶掉入清澈的湖底，折射出耀眼的光芒，有一种探秘热带丛林的感觉，因此这座水上迷宫又被赞誉为“东方亚马逊”。

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退休好时光—中国退休一族大本营 早上七点养生课，包括养生新知、悦读中医、美食养生和康游户外四个板块

其实生活中,我们忽略了很多东西.比如这些事情,你听说了吗?

妮咕对谈，用公共健康角度，看个人生活方式选择——科学让我们更潮。 主持人：妮姬（Nikki） & 佳逼（Gabby）。请你订阅，给我翻牌。 欢迎来撩：ngtalktoya@gmail.com

在追求健康的漫漫长路上，你是否总在迷茫，到底怎样的饮食才是真正对身体有益的？《这样吃最健康》这本书，宛如一盏明灯，为你照亮健康饮食的方向。 书中深入剖析了现代疾病与饮食之间千丝万缕的联系。它指出，酸性体质、缺乏症以及压力是导致现代疾病的重要因素，而这些都与我们的饮食习惯息息相关。通过科学严谨的理论阐述，为你揭示了不良饮食如何一步步侵蚀我们的健康，让你深刻认识到健康饮食的紧迫性。 不仅如此，本书还为你提供了全面且实用的健康饮食指南。从食材的挑选、搭配，到烹饪方式的选择，事无巨细。它倡导回归自然的饮食理念，鼓励多食用天然、未过度加工的食物，教你巧妙搭配各类食材，实现营养均衡。无论是想改善体质、预防疾病，还是提升生活品质，这些饮食建议都具有极高的可操作性，能轻松融入日常生活。 此外，书中还分享了许多生动鲜活的案例，这些真实故事让你亲眼见证健康饮食带来的神奇转变，从身体状态的改善到精神面貌的焕然一新，激发你对健康饮食的热情与信心。 无论你是被健康问题困扰，还是渴望追求更高品质的生活，《这样吃最健康》都是你的不二之选。它将带你告别盲目饮食，开启一场科学、健康的饮食之旅，让你在享受美食的同时，收获身心的全方位健康。

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