【药膳粥】粟米山药大枣粥，韭菜粥的补肾效果

咨询儿童艾灸问题~~

中医养生，告诉你生活中常见疾病或身体不适的药茶、药膳、食疗、穴位保健、按摩手法。

【女人中医养生保健】为广大用户提供各种中医养生知识,有食疗、药膳、药食同源、减肥、健身、保健、美容、养颜等相关资料,同时会有中医专家坐诊manyangsheng001里面，针对广大用户各人的体质进行分析，提供私人调理改善体质的方子。漫养生每天音频5分钟，让学到更多的养生知识。来收费的干货音频，现免费开放给大家。每天听5分钟养生的音频，会比同龄人更美更健康。

欧阳慕蓉说“刮痧可以达到排毒养颜、舒缓皱纹、活血除疮、抗氧嫩白、行气消斑保肤健美的效果。马上关注欧阳慕蓉！健康美丽一起来践行吧。” 面部刮痧美容是运用刮痧的方法，在人的脸上或身体上进行刮拭，以改变人的容颜或形体的方法。经实践多年，临床上万例观察，对某些棘手的有碍美观的面部疾患可达到特殊的改善效果。这一方法经由中国中医美容专业会的推荐，在日本东京第三届国际传统医学美容大会上演示交流，得到了国际传统中

健康的自己

我国最优秀妇科医生关于女性健康养护方面的知识方法和理念，及妇科炎症等相关知识！

从中医的视角来解读人体和疾病。“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为大家打开一扇通往健康的大门。

大家好，这里是何老师说食疗，告诉你，怎么吃，才健康。

10万+会员成功减肥经验，终身体重管理技巧，易瘦体质养成训练营正在招募~

分享日常养生小知识