别把人生浪费在不开心的事上

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诗词集《映迹碎》(节选)
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一位长辈的诗词集,家族亲人争相诵读,其乐融融。
了凡四训
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《了凡四训》 又名《命自我立》, 作者是袁了凡。该书为袁了凡所作的家训,以其亲身经历教戒他的儿子袁天启,认识命运的真相,明辨善恶的标准,改过迁善的故事。​
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# 人生三万天

# 开心是一天

# 不开心是一天

# 抱怨天气变化

# 心态是方向盘

# 控制自己心情

# 小事硌脚石子

# 改变能改变的

# 接受改变不了

# 快乐密度自定

面对相似的生活经历,不同的人会产生不同的情绪反应。有人因阴雨郁闷,有人因新芽幸福;有人因堵车烦躁,有人享受宁静片刻。人生不过三万天,开心是一天,不开心也是一天,与其让不开心占据时间,不如放松自己,创造值得回味的时刻。
人们常抱怨领导严厉、同事不合拍或伴侣不体贴,但抱怨天气变化般无常,无法改变现实。与其为不可控的外界因素发火,不如学会控制自己心情,给自己撑起心理保护伞。接受改变不了的事实,改变能改变的策略,比如欣赏雨景之美或念句“碎碎平安”。
那些令人不悦的小事硌脚石子,越在意越困扰,忽略或清除后反而轻松。人生长度虽固定,但快乐密度自定,若总纠结于不值当的事,便会错过重要的人和温柔瞬间。心态是人生方向盘,负面心态会导致工作出错、人际关系疏远和机会流失。
凡事多往好处想,将快乐请入心中,认真活在当下,便能发现生活隐藏的美好彩蛋。人生不过三万天,不应浪费在不开心的事情上,每一秒都值得认真对待,通过调整心态提升生活质量。

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《席慕蓉和她的内蒙古》
《席慕蓉和她的内蒙古》
大约是5年前,在我大学声乐老师所建的微信学生群里,偶然讨论起《父亲的草原母亲的河》这首歌,大家对这首歌颇为喜爱,老师也准备将它在近期的一次音乐会上作为演唱曲目,因为我是内蒙古人,所以老师特意邀请我出来给大家讲解一下这首歌的创作背景(在我之前的推文中有介绍过),我想讲的更加生动和全面,因此去网路上搜索了这首歌曲相关的资料和背景,无意中就搜到了席慕蓉先生《草原往事-我的家在高原上》的视频资料,忍不住把三集一口气都看完了,我印象最深刻的一幕是:席慕蓉先生在草原上折了一把野草,捧在手中不停的闻着,一边闻一边流着泪说:“这就是父亲所说的故乡的草的香味,这只有老家才有的草香。”此时我也不禁跟着她热泪盈眶,我在想:我生在、长在内蒙古这片土地,却从未对故乡有这番憧憬和热爱,我虽然生长在这里,但我却并不了解我的故乡。从那以后,我也追随着席慕蓉先生寻根的脚步,从她的诗中、散文中探寻她所描绘出的故乡的全貌。 她把她寻根过程的点点滴滴用文字、画作和摄影作品完整的记录在《席慕蓉和她的内蒙古》这本书中,接下来的日子,用这本书作为开始,我准备把这些文字和书中所提到的一些诗歌作品作为内容,通过朗读的形式,跟大家分享。现代的都市给予我们更优质的生活,但故乡永远是无法替代的,因为在那里,有我们的成长的轨迹、生活的情境、根深蒂固的文化,以及那些不可磨灭、简单温暖的美好回忆……
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