人，为什么不快乐

文章通过电视剧《不够善良的我们》中女主角简庆芬的案例，探讨了不快乐的原因分析。简庆芬因与丈夫前女友瑞贝卡的比较心理的危害而陷入痛苦，却忽视了对方背后同样存在的困扰。这种攀比心态的负面影响导致她无法珍惜自身生活的富足与稳定，反而在落差感中消耗身心。
莫言的观点指出，人们常因幸福观的认知误区而陷入对他人生活的盲目羡慕，例如羡慕财富、事业或家庭，却忽视自身已拥有的价值。阿德勒的心理学理论强调，人生并非与他人的比赛，过度追求“比别人幸福”反而会削弱心理健康与满足感。
文章进一步提出，真正的幸福需回归对生活满足的衡量标准的理性认知。例如，事业与家庭难以兼得，健康与财富也常需取舍。唯有停止攀比、珍惜当下，才能从平淡中发现美好，实现内心的平衡与满足。