王教授谈春季养生要点

今天我给大家分享的话题是，所有的慢性病都与生活方式有关，都是生活方式的疾病，说起生活方式，那就太复杂太大了，因为生活包括方方面面，你的饮食习惯属于生活方式问题，你的穿衣打扮也属于生活方式，你的工作也是生活方式的一部分，除了衣食住行和工作，还有很多其他方面，我估计怎么讲生活方式也讲不完整，所以只能给你举一些例子，你能感受到，理解了就可以啦，在后面要讨论的很多问题中，自然会自觉不自觉的设计。 多方式问题，你可以慢慢的去体会，我们经常听到别人讲病是吃出来的，这句话不完全，但是也有一定的道理。 本专辑给大家介绍一些成人养生保健的知识和经验，给大家解决难题，在收听过程中，可以学到成人养生保健的相关知识。 播出时间：每周二、四、六上午更新，欢迎听众朋友订阅关注。 免费咨询V：13785910852 作者简介：本人原名唐炜，退役军人，曾为部队医务人员，现为公共营养师，欢迎大家关注我的公众号健康品质生活家园。

灸除妇科病 越艾越美丽

让每个家庭都有一位营养与健康的管理师，远离疾病。

加丽娜V478708991，留言咨询艾灸养生问题.现代人的生活节奏快，工作压力大，很多人出现了亚健康的状态，要想身体健康，就要重视保健及时针对身体的一些不适尽早治疗。

女性美的表现不外乎这几个方面：气血足、精力旺、容颜美、心情好。当大多数女性认识到仅用化妆品修饰并不能改变自己的肤质时，就会意识到，中医美容养颜才是最有效、最持久的养颜方法。

立足世界好水 唤醒千年古村 山西省五台县阳白乡士集村红崖湾发现了罕见的世界级优质矿泉水源。一时间这一喜讯传遍三晋大地，《山西日报》《太原日报》《太原晚报》《山西商报》《发展导报》等多家媒体先后对此事展开陆续报道，中国矿泉水网、山西新闻网、百度、新浪、易迅等网络媒体也相继转载、积极传声、助力发展，使得红崖湾矿泉水迅速走入人们视线，也让许多人禁不住想要亲眼瞧瞧士集村的风貌，亲口品品红崖湾的好水。 的确，提起士集村很多人并不熟悉，它位于五台、代县、原平三县交界处，是一个人口九百余人的乡领行政村，乍看之下与许多北方山村并无二致。但毕竟这里发现了可与国际知名品牌比肩的矿泉水，还是吸引了许多慕名而来的有心之人。熟料，当人们走进水源地，走进士集村，拂去历史的尘埃，揭开岁月的面纱，才发现这座古村有如璞金浑玉、沧海遗珠，有着太多谜团，也有着太多惊喜。

从中医的视角来解读人体和疾病。“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为大家打开一扇通往健康的大门。

蓝骄脉诊，原“精气仪”

弦歌堂借助神奇功效的艾草，研制开发推广贵州高原艾系列产品，旨在传承中医养生文化，惠及广大民众。 我是小艾，是弦歌堂的主播美眉，希望大家跟我一起使用健康艾产品，坚持正确的健康生活方式，让家人因为“艾”，变得更健康和幸福。

关于举办“扪筋切筋柔性理筋正骨术临床应用研修班” 的通知 一、疗法介绍： 扪筋切筋、柔性理筋正骨术是在民间李氏扪筋切骨十字定位正骨法的基础上发展、研究、创新的独特的通经活络、理筋正骨之法，随着社会的发展和人们生活习惯的改变。以及老龄人口逐步增加，患颈肩腰腿疼等软组织损伤疾病的病人逐步增加，李氏扪筋切筋柔性理筋正骨法迎来越来越广阔的发展前景，面对更多的软组织损伤病人，扪筋切筋柔性理筋正骨法也独具一帜，通过多年临床实践，在运用扪筋切骨十字定位正骨法的同时，应用扪筋切筋柔性理筋正骨术，势必在疼痛领域如虎添翼。 中医认为，“筋出槽，骨错缝”。扪筋切筋柔性理筋正骨术体现了，“筋柔骨正”理论，而扪筋切骨十字定位正骨法体现了“骨正筋柔”理论。扪筋切骨与扪筋切筋完美结合为疼痛疾病领域普写新篇章，更体现了“筋骨并重”的原则。 扪筋切骨与扪筋切筋乃两套理论体系，两套不一样的手法，二者结合，直击病所，学员喜欢，患者青睐。 疗法特点： 1、快：定位后每个手法均在1－5分钟完成； 2、轻：力度轻巧，轻松施法； 3、准：定位准确，手法角度、力度、幅度精准； 4、稳：医患合一，手法与病人肢体相融； 5、柔：患者无痛苦、犹如抚触。 扪筋切筋疗法具有以下优势： 1、“以痛为俞”，无需练功，找到病痛即可轻松治疗调理； 2、通俗易懂，理论及手法为公式化、模式化，无需辩症； 3、易理解、易掌握、易应用！ 此手法打破了传统暴力手法，医者练习功力，借助助手发力等弊端，实现了更科学、更安全、立竿见影、简便易学的新突破。 筋伤篇 肌肉韧带肌腱伤 肌肉肌腱附骨上 筋柔骨正痛全消 切筋切骨姊妹篇 “筋出槽”，“骨错缝”是中医伤科特有的术语，它既可用于对传统中医骨伤科骨与筋伤病病机变化概括，也用于疾病的诊断，还可应用于手法、药物等传统疗法疗效机制的说明，筋居之所谓之筋槽，正常那个情况下，以手扪及筋伤之处，感觉其柔顺性下降，张力增高，甚或出现凹凸不平的结节状改变，似高出其周围正常的组织结构谓之“筋出槽”，也就是说：“筋出槽”是指筋的形态结构，空间位置或功能状态发生了异常改变，可表现为筋强、筋歪、筋断、筋走、筋粗、筋翻、筋弛、筋纵等多种形式，骨缝是骨关节的正常间隙。 二、课程安排： 80种病症，80种速效手法，80个歌诀，易学，易用，不易忘，海量手法，手把手教学，保您学会用好。一技在手，走遍神州。 （一）头颈部速效手法：1.巅顶头痛2.眩晕3.失眠4.口眼歪斜5.颞下颌关节紊乱症6.颈椎病7.落枕8. 颈椎病低头受限 9.颈动脉型颈椎病10.神经根型劲椎病 （二）肩背部速效手法：1.肩周炎2.肩背部扭挫伤3.肩胛内上角痛4.圆肩5.圆肩驼背6.菱形肌损伤7.上臂上举受限 （三）胸腹部疼痛速效手法1.胸壁扭挫伤。2.胸椎小关节紊乱3.前锯肌损伤 （四）骨盆部的速效手法1.骨盆不正2.耻骨联合错缝3.弹响髋4.骶骼关节损伤 （五）腰部疼痛的速效手法1.腰椎间盆突出症2.慢性腰肌劳损3.腰方肌损伤4. 腰大肌损伤5.竖脊肌损伤6.腰椎椎管狭窄症7. 腰椎退行性滑脱症8.梨状肌损伤9.第三腰椎横突综合征10. 腰痛伴弯腰困难 （六）上肢疼痛的速效手法1.肱骨外上髁炎2.肱骨内上髁炎3.尺骨鹰嘴滑膜囊炎 4.肱三头肌损伤5.正中神经受压6.大鱼际处痛7.第一掌指关节痛8.手指骨间肌损伤9.屈指肌腱狭窄性腱鞘炎10.腱鞘囊肿 （七）下肢疼痛的速效手法1.肌筋膜舒张法2.股四头肌损伤3..膝关节痛4.腘窝囊肿5.膝关节半月板损伤6.跟腱炎 李氏绝技：1、缩阴术（私密手法），2、闭经手法（灸法应用），3、手法（灸法应用）4，收颧骨徒手手法，5、整复“V”形脸，6、瘦腰徒手手法，7、提臀徒手手法，8、富贵包徒手手法。9.胃下垂手法（灸法应用），10.便秘手法（通便灵食疗秘方）11.腹泻手法（止泻散外用秘方）12.高血压（高山取穴针法）13小儿腹泻14小儿便秘15小儿消化不良16呕吐（腹疗手法）17肩关节半脱位整复法18强直性脊柱炎19股骨头缺血性坏死20长短腿徒手手法 三、主讲专家： 李强：《扪筋切骨疗法》、《扪筋切筋疗法》创始人，中推专家委员会委员，中推签约正骨授课专家，毕业于山西省中医学院，执业医师，2016年全国中推杯“中华好手法大赛”第二名，先后进修于山西省针灸研究所、山西省中医学院第一附属学院，山西省颈肩腰腿疼医院、独创“十字定位法”，定位精确、施法轻柔、效果极佳。临床多年，用独特的“十字定位法”、“通督灸法”、“扪筋切骨疗法”、“扪筋切筋疗法”治愈无数疼痛患者，深受广大患者青睐。 四、邀请参加对象： 1、医院、门诊、个体医疗机构从业人员（推拿科、创伤科、脊柱病科、理疗科、骨伤科、康复科、中医科等） 2、理疗师、按摩师以及各级医疗机构从事整脊、推拿诊疗医师及从事按摩保健有关人员等 3、从事疼痛技术研究、教学、科研机构等有关人员 五、研修方式及证书： 1、由李强老师亲自授课，研修班以教学与实战相结合，手把手临床辅导。 2、传授绝学绝技、传承精粹，学习技术简单易学、强调易复制、易推广，现场学习、掌握精髓，学懂、学精。 3、经中推联合医学研究院决定，所有参会人员均颁发研究院结业证书，可以作为就业上岗的参考证明。 4、在中推研究院同一专家主讲同一个课程期间，可持中推结业证书免费复习；在本院与讲课老师合作期间，复习不限制次数，倘若本院与讲师合作不能在继续进行，复习即无条件终止。 5、学员可收集整理临床病例，在开课时与授课专家现场交流。 6、免费远程指导：临床操作遇到任何问题，微信群随时联系老师或者群内学员互相交流，快速解决。 六、注意事项 1、部分课程禁止拍照录像，在工作人员通知后仍有拍照录像行为的学员，一经发现取消研修资格，具体课程范围由工作人员课前通知。 2、学员禁止宣传一切跟课程无关的内容，禁止以看病、调理等名义恶意盗取学员信息，拉拢学员私下交易，骗取学员钱财，情况一经发现取消研修资格以及复习资格，费用不退。涉嫌违法的移送司法机构处理。 3、开课期间，遵循上课纪律，视课堂情况对具体手法操作进行全屏投影，投影期间服从工作人员安排。 4、如出现课堂纠纷，在不影响老师正常授课的前提下，可及时拨打投诉电话进行咨询投诉（投诉电话由工作人员课前公布）。 5、中推联合医学研究院对于课程相关宣传（网站、微信等）保留解释权，具体费用及报名细节以文件为主。 七、时间与地点：电话 183 1141 6009 孙主任 八、主办方与承办方 主办方：中推联合医学研究院 承办方：中推中医文化传媒中心 九、研修费及报名办法： 1、研修费每人5800元。（包括：资料费、证书费）。食宿可协助安排，费用自理。 2、会议地点及乘车路线在开班前一周以书面形式通知各位学员。 3、参加学习的学员必须以电话、短信、邮箱或其他联系方式报名注册。