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瑜峰说婚姻，讲情感故事，聊社会话题

都说相爱容易相守难，当婚姻出现问题时，很多人选择逃避。当你不正视问题的时候，会让裂痕在你们的感情中生根发芽，你们无法相互倾诉，相互理解，你也无法用行动让感情升温。从问题出现的第一刻，你要做的不是逃避，而是面对它，否则问题日积月累，矛盾终究会爆发。别担心，跟着我们一起处理婚姻中的一地鸡毛，了解如何维系家庭关系和谐

不要去分析任何人的动态，不要去揣摩任何人的想法，不要去设想没有发生的事情，就是不需要跟任何人沟通讲道理去讲一些有的没的。 您不要对每一件事情都有反应，您更不要去操心，您左右不了的事情。您就是油盐不进，您就是耳旁风，四季豆，这个就最好了，就是当一个四季豆。 因为人实在太多了，您理解吗？真的就是多得不得了，多得不可思议。人比裤衩子还多，三五米就是一个，根本就不可能有那么特殊的一个人。 实际上，所有的人都是一样的，所有人长得都是一模一样的，声音都是一模一样，就没有那么特殊的一个人，就说给您拴住了，这个是根本不可能的，从来没有听说过。 所以没有什么烦的，一辈子也不需要内耗，您唯一关心的，就是您这个四季豆，您漂亮不漂亮。比如说，您穿得不漂亮，您打扮得漂亮不漂亮，您过得漂亮不漂亮，就是往死了漂亮，您理解吗，这个是一辈子唯一的课题，只需要关心这一件事，其他的全部都多余。

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《揭开爱情的面纱》 作者：杜胜祥 是中国第一个恋爱艺术培训班创始人，北大心理学硕士，国家二级心理咨询师，在本书中介绍了以下内容： 目录： 第一章你懂得爱吗 一、爱的要素 二、爱的表现形式 三、爱的时代特征 四、爱的误区 五、爱与喜欢的区别 第二章 感情过滤器 一、什么是感情过滤器 二、感情过滤器的特点是什么 三、如何把握感情过滤器 四、感情过滤器为什么难以改变 五、如何了解自己的感情过滤器 六、如何对待自己的感情过滤器 第三章 恋爱关系九层图 一、什么是恋爱关系九层图 二、外三层，我们刚刚开始 三、中间层，情感拿捏有难度 四、内三层，最亲密的情感 五、情感能量的分配规则 六、社交渗透理论 第四章 爱的表达 一、表达的关键：真诚透明 二、爱的短板理论 三、爱的表达融化感情冰山 四、爱的表达五要素 第五章 走出情感困惑 恋爱看似容易开始难 爱情同样需要经营 婚姻不是爱情的终结 附录 爱情自测

从心态出发，来讲解男女之间的情感是发生互动及关联，究竟应该如何去突破内心障碍，打破对失败和拒绝的恐惧，从而重新建立起自信，以及培养个人独立性和责任意识

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