《禅茶一味》品茶

靠近，看清，不后退， 能够担当所有的夸奖、批判和委屈， 然后忘记， 这就是生活的意义，也是时间给我们的能力。

夜读

心灵左岸，右耳倾听。。用声音传递情感，寻找你内心深处的共鸣。。。

亲爱的朋友，你快乐吗？如果你快乐，希望《快乐人生必备的9种心态》能给予你更多的快乐；如果你希望自己快乐，《快乐人生必备的9种心态》也将借由许多富有哲理的的小故事，唤醒你分享快乐的能力。《快乐人生必备的9种心态》总结了快乐人生必备的9种心态，书中一个个蕴含哲理的经典故事，除了能使我们了解如何从内在释放压力、克服外界所引发的负面情绪之外，同时也能让我们用更积极的视野来重新看待这个世界，进而在待人接物上从容自在。

如果声音有温度，我想把最温暖的说给你听。我是米果，在公号：音像派，等你

《当下的力量》作者艾克哈特托里，这是一本不能用大脑读的书。这也是一本百读不厌的书。每一次读它，我都有新的收获。我在台湾出版的畅销书《遇见未知的自己》当中一再提到隐身这本书里的内容。本书被形容为“灵性开悟的指引”之书，可对我而言，《当下的力量》是教导我们一种新的生活方式，告诉我们如何可以把日常生活中我们受的苦减到最少。每个觉得自己应该可以活的更好过的更开心的人，都应该读一读这本书。

在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过的行云流水。但我始终相信，走过平湖山雨，岁月山河，那些历尽劫数，尝遍百味的人，会更加生动而干净。

分享成长与情感的声音，伴你晚安好梦

爱情在于人内心的那种莫名的悸动，因为有你世界更加精彩

这里每晚给你分享一些关于成长、关于感悟、关于情感的一些故事。每晚一个的暖心故事陪你入眠。