TA对你越来越冷淡，你该怎么办？

一天工作辛苦，到家放松心情。睡前无节奏，我来帮忙 陪你一起漫无目的放松自己 没有主题，没有工作，没有紧张，没有自我，放松自己放松心情，慢慢入睡 不鸡汤，小分享，缓解工作疲劳 带来的是心情舒畅，带来的是宁心静气，带来的是睡前安静。 充足的睡眠使精神饱满精力充沛。养精蓄锐豪迈情怀，满面春风怡情洋溢，眉开眼笑桃面樱唇，好的睡眠美的享受。祝你做个好梦，愿你睡眠美悦。 心定神宁睡眠好，烦恼忧愁脑后抛。睡眠质量要提高，姿势正确很重要。心脏偏左右侧睡，全身放松莫紧缩。 要想身体好，先把饭吃好，要想身体棒，先把觉睡好，食疗胜药，好眠胜补。 春眠不觉晓，睡觉不知饱;床头把灯照，熬夜不可要。咖啡热茶兴奋剂，睡前莫乱吃一气，剧烈运动当禁止，泡脚泡澡适宜时。 熬夜伤身，好的睡眠质量是为了明天快乐一天的开始做好充足的准备

所有在感情中失意的人----必听之音， 如能领悟，自解心开。 微号：aa59933949

不同于传统心理治疗。 本专辑集合安峰老师自救摆脱20多年严重社交恐惧症的直接经验以及人生感悟而形成的独特思想体系。 专辑中包含安峰老师的长时讲座以及社恐各种疑问解答短音频，和学员们的内心真情实感的流露。 在感动之余会给听者以2天摆脱社恐崭新的思想......

在这里，或许你能寻找到另一个自己。新浪微博：NJ思泽

楚峡老师，祖籍山东，家文化兴国主义者。 楚峡老师主要从三个方面诠释家文化，即亲子教育、夫妻修行、企业世家。 《夫妻修行》：是家文化的基础，洞悉人性，究其本质，涉及逻辑学、宇宙观、生命教育、优秀传统文化、趣味哲学、通俗儒释道，分成爱情保鲜、情感重塑、灵魂伴侣三大板块，堪称当代夫妻的必修课。 楚峡老师个人承纳家庭及企业个案沟通(一对一)超过6000人次，全国巡讲过千次，直接受众数十万。 楚峡老师被业内誉为：“东方朴素主义哲学家”、“东方智慧演说家”、“中国答疑式授课第一人”、“家文化兴国理论第一人”。

破解情绪困扰的钥匙就掌握在你手中，守住自己的情绪和生活，幸福属于你。

嘈杂的社会，陌生的人群，微笑背后的辛酸与逞强，除了自己无人知晓，而我却想用最简单的声音叫醒你的耳朵，左耳or右耳，欢迎收听叫醒左耳电台。我是主播高高。 你失落的情绪、高兴的表情是否有人和你一起分享，我愿用声音，就这样静静的陪着你。交流群：471097685，一起探讨尬聊，我在群里等着你。

社交恐惧正在缓慢而坚定的步伐迈入你我的生活，而我们对它还一无所知。契科夫笔下的别里科夫，怕是对社交恐惧者最形象的描述了：即便是在晴朗天气里也要穿雨鞋、带雨伞、穿棉大衣。也许你不是这样，但你是不是害怕眼神交流、烦恼于与别人对话、害怕遇见熟人、骨子里深深的自卑、恐惧与异性相处？生活中你每天接触的人甚至父母朋友亲人，这都是社交，你做好了吗？我们的课程：走出社交恐惧，给你的社交补充能量，重新建立社交自信。

有空的时候就读读书，不仅可以让我忙到没有时间胡思乱想，还可以让我的生命变得更值得活下去，并想努力活得更长，那就这样读下去吧！

我们身处繁华的都市，此刻忘却喧嚣，和我一起享受属于你的城市夜声活。