
中医给你的生活小妙招
不应只有老年人才去关注养生,关注健康,年轻人多了解一些养生健康知识,眼前可以孝敬父母,帮助父母走出误区,正确养生;长久来看,自己也是受益匪浅!
中国人口基数庞大,而医疗机构及医生的数量相比之下则是远远不够的,所以如果大家都掌握一些健康知识及常识,就可以不要都等到病倒了才去医院排队了。
茜茜特意筛选了权威专家/团队的著作,分享给大家,希望大家都能get到自己用得到的点,做到60岁前不生病,60岁以后少生病,都健康长寿快乐;)
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22期



李大夫李晓光围绕中医理论与临床实践展开讲解,重点分析足太阳膀胱经的生理功能及病理关联。申时(15-17点)是足太阳膀胱经气血运行旺盛时段,若此时出现头晕、高血压或腰背僵硬等症状,提示膀胱经气血淤堵,需结合膀胱经穴位压痛诊断,并通过葛根、杜仲等中药配伍疏通经络。
节目结合子午流注理论,强调顺应时辰规律的重要性,指出丑时(1-3点)站桩违背生理规律,可能加重肝血损耗。针对先天基因缺陷或娘胎疾病,提出“与疾病和谐共处”的中医理念,呼应娑婆世界不圆满的哲学观,主张通过认知提升实现身心平衡。
听众案例显示,未时出生者易出现皮肤与胃肠问题,申时出生者则因命理五行属金,情绪易波动。李大夫提醒,治疗需兼顾膀胱经与外邪防御机制,避免长期吹空调、饮冷导致的寒气入侵,此类寒气可沿经络形成富贵包、椎间盘突出等有形病变。最后预告下期将深入探讨申时出生者的性格与健康特征。


10期
8期

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