283.肾精足，才会铁骨铮铮

不应只有老年人才去关注养生，关注健康，年轻人多了解一些养生健康知识，眼前可以孝敬父母，帮助父母走出误区，正确养生；长久来看，自己也是受益匪浅！ 中国人口基数庞大，而医疗机构及医生的数量相比之下则是远远不够的，所以如果大家都掌握一些健康知识及常识，就可以不要都等到病倒了才去医院排队了。 茜茜特意筛选了权威专家/团队的著作，分享给大家，希望大家都能get到自己用得到的点，做到60岁前不生病，60岁以后少生病，都健康长寿快乐；）

中医治未病，万病之源源于血，百病之由由于气

肺肿瘤又叫支气管肺癌，是常见的恶性肿瘤之一。近数十年来，其发病率和死亡率都呈明显增高趋势。为了帮助大家更好地认识肺肿瘤，医库君制作了一套《10节课教你远离肺肿瘤》的专题课程，希望对大家有所帮助。那么，肺肿瘤到底分几类？肺鳞癌和肺腺癌有什么区别？危险因素及保护因素分别有哪些？与遗传因素有关吗？如何防治？饮食与肺肿瘤存在什么样的关系？如何对肺肿瘤患者进行心理干预？针对性的护理与康复措施又有哪些？带着这些疑问，让我们和医库君一起来学习本套课程。 10节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

一个标准的男人，除了具有优良的品格、远大的志向，社会责任感之外，最重要的当属还要有一副好身体。好身体包括健康的体魄与喜悦的心情，健康的体魄从养肾做起！

为什么现在生活条件越来越好，反而慢性病越来来越多？慢性病为何久治不愈？各种慢性病的根源何在？有了慢性病应该怎么办？主讲刘鹏老师，中医医师，从事中医工作20余年，专注中医文化传播和临床实践工作。每集一个慢性病或健康知识的讲解，通俗易懂，帮您了解或解决常见的健康问题。

老中医的养生秘诀

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人眼球内有一个结构，在偏前方的地方我们叫晶状体。那么任何原因，像老化、遗传、代谢因素、外伤、中毒以及眼类其他部位的病变都可能导致晶状体的浑浊，那晶状体浑浊之后就是白内障。为此，医库君制作了一套《治疗白内障，8课告诉你哪种方法最靠谱》的专题课程，希望对大家有所帮助。白内障的症状是视物模糊，怕光、看物体颜色较暗或呈黄色等。白内障这种病，可以说真的是很讨厌的，因为每个人都可能逃不出它的魔掌！那么，白内障有哪些分型？哪些原因会导致白内障？白内障患者可以治愈吗？儿童竟然也会发白内障？该如何防止白内障呢？饮食需要控制吗？易出现什么样的心理问题？可如何干预？有效的护理和康复措施又有哪些？带着这些疑问，让我们和医库君一起来学习本套课程。 8节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

崔丽 清晨中医专家组组长 中医主治医师 中华中医药协会理事 清晨中医医药研究院学术带头人 国家中医研究发展计划主任研究员 世界权威医学杂志《柳叶刀》特约撰稿人

脾胃虚弱的症状表现