205.为什么春季里要护好颈椎

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中医传灯人

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从医入道,解病结,开心结。借中医之手,疗愈吾心。有一口气,点一盏灯,念念不忘,必有回响。有灯就有人!
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家里有个中医真好
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蜻蜓FM独家首播,【家里有个中医真好】:吃五谷杂粮,品人生百态,秉七情六欲,忙衣食住行,疾病在日复一日的时光中扎根发芽,家里有个好中医,带您认识忙碌生活里的中医中药,教您康复疾病的奇方妙法,远离饮食起居的调养误区,重建平和中庸的情志心态,告别焦虑,远离负能量,让生命的每一天都平安健康!
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# 颈椎

# 防风

# 生活

# 春季

春季多风,容易导致颈椎问题,需要注意保护。防风、葛根等中药可以帮助舒缓脖子疼痛。同时,情绪波动也会影响脖子的健康,建议适当调节情绪。拍打叶窝和按摩脖子可以促进气血流通。在日常生活中注意保暖、避免受凉也是预防颈椎问题的重要措施。

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