
话中医说健康
中医治未病,万病之源源于血,百病之由由于气
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气虚体质的人常常感到乏力、怕风、容易感冒,这是因为身体缺乏足够的气血。补充适当的药物可以改善这种情况,但需要注意避免上火。此外,运动也是改善气虚体质的关键,通过运动可以增强身体的能量和耐力。改变心态也对治疗气虚有帮助。


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