这是一本姥姥与外孙女之间充满了爱的故事。倪萍以淳朴真挚的文笔描述了99岁高龄的姥姥与“我”之间相处的点点滴滴。
姥姥是一位普通的姥姥，是一个家家都有的老人，她的事都是日常琐事，读起来却尤为动人，仿佛自己的姥姥就在眼前。
姥姥一生勤俭持家，善良敦厚，是一位传统的伟大的中国女性。她说的话简单朴实却富有哲理，尽是些萝卜白菜一样不值钱的东西，却是最顺口、最对胃的好东西，下到锅里就养命
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携时代之手，追逐文字一树一树的花开，打开生命，让语言在灵魂深处绽放它的色彩，你的芳香，我的梦幻，不一样的斑斓，同一首歌的咏唱。
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这是一本姥姥与外孙女之间充满了爱的故事。倪萍以淳朴真挚的文笔描述了99岁高龄的姥姥与“我”之间相处的点点滴滴。
姥姥是一位普通的姥姥，是一个家家都有的老人，她的事都是日常琐事，读起来却尤为动人，仿佛自己的姥姥就在眼前。
姥姥一生勤俭持家，善良敦厚，是一位传统的伟大的中国女性。她说的话简单朴实却富有哲理，尽是些萝卜白菜一样不值钱的东西，却是最顺口、最对胃的好东西，下到锅里就养命
大家都在听
读《遇见未知的自己》获得心理疗愈
觉察和自省是一切成长的开始
亲爱的，外面沒有別人，只有你自己
—张德芬
《遇见未知的自己》是台湾作家张德芬创作的一本以小说为体裁，以心灵修行为主题的书籍。主要讲述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话，借此来表达对人生课题与智慧的理解。
主播茗茗老师反复研读该书近十年，从了解原著作者跌宕起伏的人生背景，再结合自己亲身经历，以独特的观点、犀利的语言对《遇见未知的自己》进行全面解读。从而也解决了自己多年心理困惑，逐渐变得乐观开朗，希望这本书也能让大家学会如何面对自己，并最终爱上自己。
适合人群
对人生感到迷茫的人
有抑郁症、焦虑症的人
感到生活压抑、不快乐的人
323
30期
你要学着自己强大
中国著名心灵作家 毕淑敏 新作！继《你要好好爱自己》之后的又一修心之作。 我们孜孜以求的强大，以为远在天边的强大，以为要靠什么人赐予或是襄助才能达到的境界，其实原驻自己身上。
书中的每个故事都能让人沉淀下来，回望心灵成长与强大的每个瞬间，找到独自前行的勇气与智慧。
这是一本让每个人找到自我力量的书。你我也许不知，命运将在哪一个急转弯处踉跄跌倒，但我们确知，即使匍匐在地，也依然强韧地准备着爬起……当你坚定地承担责任勇往直前的时候，天地万物好像听到了一个指令，会齐心协力地帮助你、提携你。机会也在不可能滋生的崖缝中，露出细芽。
人的一生都在和自己作对。胜利的时候，它会让你骄傲。失败的时候，它诱你气馁。贫困的时候，它指使你堕落。饱暖的时候，它敦促你放荡……自己的实质是欲望。欲望使我们勇敢，欲望也使我们迷失。你要学着自己强大！
493
63期
女性成长智慧|心理疗愈|缓解抑郁自卑
共情式的两性分析
多维度的角色探索
全面性的性格解锁
成功式的心理疗愈
崛起期的女性之美
都说25岁是女人的分水岭
25岁，没有才华，没有财力，你总是无比焦虑和自卑；
30岁，你希望成为好妻子、好妈妈，甚至好员工，可其中的疲惫和委屈只有自己清楚；
40岁，你害怕越来越无知的自己，别人那么优秀，而我总是聪明得太迟，难道注定要被时代抛弃么？
一边焦虑，一边活成了自己讨厌的样子。
爱情和婚姻到底带给了女人什么？
在这个女性拥有更多对职业、婚姻、身体、人生选择权的时代，但其内心的矛盾、焦虑却与之同增。我们曾被定义为“女人就要温柔体贴”、被反复强调“你的如何兼顾家庭与事业”、被无情责怪、被多种声音不理解……
如果你现在感到压抑、迷茫、疲惫不堪，如果你想躲开这些人生坎坷。在这里可以吸取前人成功经验，生活的顿悟，聪明的活出精彩人生。
芳华老师总结了大量现实案例，教你如何迈过对现代女性的心理特征，从多重女性身份入手，逐一突破不良情绪、冲突、自我怀疑与牵绊。陪伴世界各个角落的女孩们一起呼吸，共同成长。
让你学会管理自己的情绪与信念，不再把自己物化，学会处理家庭与亲密关系、在职场上向前一步，活出自信、自在、独立、安稳、完整的自己。
235
61期
玩转人际关系的黄金法则
人，是世界上最复杂和最危险的动物，
而中国人精于算计，更是人中之“精”，
要想混得好，怎么能不懂点人情世故？
多一点智慧，才能少一些碰壁和失败！
你想不想？
拉近距离，打入圈子，跟谁都能聊得来，
处理好同学、同事、亲友、领导的关系，
拥有舒服、和谐、互利共赢的人际环境，
如果你——
不太懂得如何与人相处，
有交往恐惧和人际障碍，
太过内向、敏感、脆弱，
心眼不坏但不招人待见，
常莫名遭遇对立和伤害，
不知道要怎样融入圈子，
总是找不到自信和尊严......
那么，本课程就是你最正确的选择！帮你轻松掌握受人欢迎的“杀手锏”，成为“人中之精”，“笑到最后”！学好8堂课，“小鸭”变成“白天鹅”！愿我们陪伴你一起成长！
338
25期
打开APP，高品质·离线听
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